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沖完涼感覺頭暈怎么辦

一般有幾種情況,在沖完涼之后可能會感覺到頭暈不適:

第一,空腹去沖涼,空腹狀態人體可能會出現低血糖反應感覺到頭暈心慌等癥狀。

第二,水溫過低,過低的水溫可以造成血管過度收縮,造成心腦血管供血不足出現頭暈的癥狀。

建議一般在餐后半小時到1小時左右可以沖涼。另外水溫建議用溫水不宜過低的水溫,如果出現頭暈的癥狀,建議臥床休息,可以服用少量糖水或蜂蜜水,注意癥狀有沒有改善,如果頭暈厲害則建議到醫院就診進一步治療。

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