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脖頸疼痛僵硬多是由于長時間保持固定姿勢、頸椎先天發(fā)育畸形、頸椎病等原因引起的。

1、長時間保持固定姿勢:由于長時間的低頭工作或長期伏案工作,導致頸部肌肉疲勞可引起脖頸疼痛僵硬的情況。平時避免長時間的低頭、久坐,注意勞逸結合,不要長時間伏案工作,這樣可以使頸部的肌肉放松,緩解脖頸疼痛僵硬癥狀。

2、頸椎先天發(fā)育畸形:患者可出現半頸椎,并伴有頸部疼痛、雙肩不等高、斜頸等癥狀。

3、頸椎?。翰∽兊念i椎組織會刺激脊髓神經,會導致頸背部肌肉疼痛,可表現為脖頸疼痛僵硬,平時要防止受風寒,建議疼痛加劇時可以在醫(yī)生指導下吃一些非甾體類抗炎藥如塞來昔布等,來緩解癥狀。

如果患者反復出現嚴重的脖頸疼痛僵硬應重視,需及時就醫(yī)完善檢查,明確病因,規(guī)范治療。

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