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為你推薦

• 空腹喝牛奶不利于健康嗎

  “牛奶不宜空腹喝”的觀點可能基于牛奶含有優質蛋白質，空腹喝牛奶后，處于饑餓狀態的機體會把蛋白質當作能源燃燒掉，是十分可惜的。其實，從營養學和生理學的角度分析，這種說法有失偏頗。一個人在24小時內，空腹時間多于飽腹時間，但血糖不會有很大波動。這是因為肝臟和肌肉內儲存有一定量的肝糖原和肌糖原，它們隨時可以被動員調節血糖濃度，起到穩定血糖的作用，是能量的重要來源。被消耗掉的糖原還能由再進入的食物轉化后重新積累，所以，正常人有完善的自我調節能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白質需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收，然后通過門靜脈進入肝臟，參與復雜的新陳代謝，并不會把優質蛋白質當“柴禾”白白地“燃燒掉”。機體對攝入的各種營養素，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人們平時經常飲用的營養食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據自己的習慣喝，無需改變。

  

  01:56
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 7628次

• 有利于骨折愈合的食物

  骨折愈合在臨床上往往需要有足夠的營養、足夠的鈣質，鈣質的沉積有利于骨骼的愈合。在臨床上可以經常見到吃骨頭湯來補鈣，建議不要過量食用骨頭湯，骨頭湯里邊實際上補的鈣往往不一定太多，而在臨床上骨折的患者建議多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加維生素、礦物質。建議患者早起或者晚上盡量多喝些奶，因為奶本身可以提供日常生活生理代謝必須的鈣，肉類、蛋類也可以增加營養，增加鈣質的沉積，也是有利于骨折愈合的食物，加強營養是必要的。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 4857次

• 不利于傷口愈合的發物
  不利于傷口愈合的一些發物包括以下，比如韭菜，腐乳，蔥，辣椒，胡椒，另外還有生姜，羊肉，狗肉，蝦，螃蟹，鵝肉，雞蛋，另外還有糯米，肥豬肉，西瓜，梨子，慈菇，還有蓮子，芡實等。因為這些物質都是發物，屬于偏熱，濕熱類的食物，不利于傷口逐漸的愈合。而促進傷口愈合的食物應該可以選擇比如海帶，木耳，葡萄，牛奶，瘦肉，胡蘿卜，西紅柿等。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-11 20939次

• 雞湯不利于傷口愈合嗎
  在臨床上沒有證據表明，雞湯不利于傷口愈合，所以說有傷口的患者是可以喝雞湯的。而且一旦患者出現傷口，患者需要到正規醫院，進行積極的清創縫合，而且要對患者的傷口進行定期的換藥處理，每次換藥的時候，一定要嚴格的執行無菌操作，這樣的話，才有利于患者的傷口愈合。而且患者的飲食要進行嚴格的管理，患者要盡可能地多吃一些清淡、營養、易于消化的飲食，要多吃一些高蛋白、低脂肪含量的飲食，像魚肉、雞肉、牛奶、豆制品，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話才有利于患者的身體健康。而且經過積極的上述處理之后，患者的恢復也是良好的。
  語音時長 01:10”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-06 9214次

• 酒不利于傷口愈合嗎
  醫用酒精雖是70度的，具有殺菌消毒的作用，但是普通白酒一般是45度左右，會使毛細血管充盈，增加炎癥反應，不利于傷口愈合。另外如果受傷后服用抗生素預防感染，是必須絕對禁酒，酒精和抗生素會引起雙硫侖樣反應，引起頭暈胸悶，呼吸困難，惡心嘔吐，甚至會導致死亡。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-05 3302次

• 睡前吃哪些食物不利于睡眠
  病情分析：睡前不宜吃的食物有：含咖啡因、具有興奮作用的食物，如咖啡、濃茶、巧克力等；辛辣刺激、肥膩、口味重的食物，如燒烤、酸辣粉、麻辣燙、大蒜、洋蔥；高糖高的甜食，如蛋糕、糖果；有利尿作用的食物，如芹菜。意見建議：存在睡眠障礙的患者，建議多攝入含B族維生素的食物，可穩定神經，消除焦慮與安眠，如牛奶、小麥。可以增加高纖維、低飽和脂肪酸及低糖食物的攝入。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-01 1303次

• 哪些食物是發物不利于傷口愈合
  有豐富的營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物是發物，如海鮮類，包括帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品；食用菌類，主要有蘑菇、香菇等；蔬菜類，包括竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等；果品類，包括桃子、杏、銀杏、花生、芒果等；禽畜類，包括豬肉、雞翅、驢肉、牛肉、羊肉等，這些發物都不利于傷口
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 1498次

• 不利于傷口恢復的食物有哪些
  傷口恢復期間患者的飲食選擇至關重要。某些食物因其特性，可能會對傷口愈合產生不良影響。高糖、辛辣、發物、煙熏燒烤及高脂食物均屬于此列。1、高糖食物，如糖果和甜點，攝入后會導致血糖升高，影響傷口愈合。過多的糖分還會干擾身體內的白細胞功能，不利于
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-20 0次