孕婦是可以吃生板栗的，但是一次不能吃太多。
孕婦可以吃生板栗嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-185342次
生板栗是一種營養價值很高的食物，含有多種人體所必須的成分，如生板栗當中含有大量的蛋白質成分，能夠補充人體所需要的多種氨基酸，提高孕婦的抵抗力。生板栗當中也含有豐富的葉酸和鉀元素成分，可以補充胎兒對葉酸的需要，預防神經管畸形，也有助于促進孕婦的水分代謝，緩解水腫癥狀。
由于生板栗屬于一種不容易消化的食物，一次性吃太多的生板栗，通常會出現腹脹、腹痛等消化不良癥狀，所以平時消化功能不好的孕婦應當少吃生板栗，可以吃一些煮熟或者炒熟的板栗，但是也要注意，不要一次性吃的太多。
孕婦的飲食應當豐富多樣化，盡量做到不偏食，不挑食，保證營養全面供應，也不能吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、尖椒。在懷孕期間也要定時的去醫院進行檢查，發現問題及時進行處理，能保證胎兒和孕婦的身體健康。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
乳酶生孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃乳酶生片的，不過建議最好在醫生的指導下服用，乳酶生片的主要成分是乳酸桿菌，乳酸桿菌在腸內分解糖類生成乳酸，使腸內酸度增高，從而抑制腐敗菌的生長繁殖，并防止腸內發酵，減少產氣，因而有促進消化和止瀉作用，孕婦可以服用乳酶生促進腸道的吸收，如果孕期有拉肚子的情況可以遵醫囑服用乳酶生片。建議孕婦如果出現腸胃問題，在飲食上應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5～6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-16 48045次
-
哮喘病可以吃板栗嗎一般來講在臨床上，我們所遇到的病人，吃栗子沒有出現明顯的支氣管哮喘的發作。我們通常知道的這些食物，干果類的，就是花生、腰果、開心果。對于栗子來講，如果您診斷支氣管哮喘，您以前也沒有吃過栗子的話，還是建議您避免食用，或者說您吃一點，吃一個半個，緩慢吃，您看看有沒有一些像蕁麻疹，皮膚瘙癢，或者是喉頭發緊這樣的癥狀。如果有的話，您可能手頭有激素的話，就吃一些口服的糖皮質激素來進行緩解，或者說您可以吃一些抗過敏藥，或者您就趕緊到醫院去就醫。
01:09
楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 3111次
-
孕婦可以吃熟板栗嗎孕婦可以適量的吃熟板栗。板栗具有很好的營養價值，含有不飽和脂肪酸，蛋白質，糖類，維生素c與維生素e，以及身體所必需的微量元素，如鈣，鐵，鉀，鎂等。板栗能夠促進消化吸收，緩解胃部不適，同時還具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比較高，如果吃多的話會使孕媽血糖高，對胎兒不太好，所以孕期的媽媽板栗可以偶爾吃，不要多吃。如果本身患有糖尿病的話，建議孕媽媽還是不要吃。如果實在想吃的話，可以吃一點點，一天建議不超過10顆，吃多了很容易導致妊娠期糖尿病的發生。語音時長 01:19”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-02-19 3106次
-
孕婦可以吃炒板栗嗎如果孕婦血糖正常，是可以吃炒板栗的。因為炒板栗含有糖分和淀粉比較高，如果孕婦血糖偏高，進食炒板栗后會出現持續高血糖水平，對孕婦及胎兒都是有不利影響的。如果孕婦血糖正常，是可以吃炒板栗的。炒板栗中含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽，孕期適當進食，對胎兒和孕婦都有較好的營養補充作用。炒板栗中含有柔軟的膳食纖維，這種膳食纖維可以改善孕期便秘的情況，適當進食，有利于孕期排便。另外，炒板栗中富含的蛋白質，可以改善孕期因為低蛋白血癥導致的水腫等情況。語音時長 01:36”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 6556次
-
孕婦可以吃板栗嗎病情分析：孕婦可以吃板栗，板栗含有豐富的維生素、礦物質和鈣元素，孕婦適量食用可以補充孕期所需營養，還能夠緩解骨質疏松、動脈硬化。但是孕婦不要吃太多，以免造成消化不良或血糖過高。意見建議：建議懷孕期間清淡飲食，暈素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜瓜果，比如：青菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、蘋果等。適量運動，避免久站、久坐、過度勞累。定期做孕檢，若有不適及時就醫。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-30 1603次
-
孕婦炒板栗可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃炒板栗。板栗含有豐富的營養物質，同時葉酸含量豐富，特別適合懷孕前期的孕婦吃，可以促進胎兒神經系統的發育，避免畸形的發生，但是如果有糖尿病的孕婦最好不要吃，因為板栗含糖量較高，容易造成血糖升高。意見建議：建議懷孕期間不要一次性吃太多的板栗，吃太多了容易造成消化不好，另外板栗含糖也高，吃多了可能會造成妊娠期糖尿病的發生。板栗最好是不一定非得吃炒的，也可以吃煮熟的或者是用板栗煮粥或煮湯。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-02 1802次
-
孕婦可以吃生板栗嗎孕婦一般不可以吃生板栗。孕婦在懷孕期間應注意飲食健康。生板栗雖然營養豐富，但孕婦食用時存在一定的風險。生板栗可能攜帶細菌、寄生蟲等微生物，孕婦食用后容易引起胃腸道感染，出現腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重時甚至可能對胎兒造成不良影響。生板栗中的某些成分可能對孕婦產生刺激，引發過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等。此外
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-14 0次
-
孕婦可以吃生板栗嗎生板栗，被譽為“干果之王”，其營養價值豐富，對孕婦而言，適量食用生板栗具有多方面的益處。首先，生板栗富含蛋白質、微量元素及維生素，這些都是孕婦和胎兒發育所必需的營養成分。特別是其中的葉酸，對胎兒的神經系統發育至關重要，能有效預防胎兒神經管畸
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-06 0次
