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腸胃感冒吃什么好得快?

胃腸感冒有別于普通感冒,它主要的癥狀就是腹痛腹瀉,若是長期腹瀉,不但會導致身體脫水,抵抗力下降,還會損害患者的腸胃健康,因此,出現胃腸感冒的時候,除了吃藥治療之外,還要從飲食上進行調節,胃腸感冒吃什么好得快:(1)建議喝小米粥,小米粥是調理腸胃最理想的食物之一,其中含有豐富的維生素,礦物質以及身體所必須的氨基酸等物質,并且最重要的是小米粥具有開腸胃的功效,胃腸感冒的患者食用小米粥后能夠及時補充因腹瀉流失的養分,還可以滋養脾胃,能夠促進疾病的恢復。(2)吃饅頭,饅頭大都是由小麥制成的,含有大量的碳水化合物,蛋白質,礦物質的營養成分。饅頭都是用酵母發酵之后,酵母發酵含有一種酶能夠促進營養成分的分解,更有利于人體的吸收,胃腸感冒的患者胃腸功能會下降,使用饅頭之后不但能夠及時地吸收養分,還能夠補充能量,加快疾病的康復。

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