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• 熱水泡腳有什么好處

  第一，驅(qū)寒暖身，經(jīng)常用熱水泡腳能驅(qū)寒除濕，預(yù)防寒濕引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質(zhì)虛弱的人容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達(dá)到暖身去寒的效果。第二，有健脾養(yǎng)胃的效果，不思飲食的時(shí)候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進(jìn)消化。第三，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，用熱水泡腳能使內(nèi)臟得到充分的滋養(yǎng)，還能夠加快新陳代謝，加速身體內(nèi)毒素的排出，使肌膚紅潤(rùn)，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養(yǎng)顏的功效。第四，有活血通絡(luò)的作用，經(jīng)常站立導(dǎo)致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環(huán)，使腿部靜脈血及時(shí)回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 11070次

• 每天晚上用熱水泡腳有什么好處

  每天晚上用熱水泡腳可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，可以驅(qū)散寒氣，促進(jìn)周身的血液循環(huán)。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環(huán)改善。泡腳還可以改善睡眠，通過泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關(guān)節(jié)疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等，這些都可以通過晚上熱水泡腳進(jìn)行輔助的保健治療。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10154次

• 用姜水泡腳有什么好處
  姜水泡腳好處一般如下：一、姜水泡腳可以疏通活絡(luò)，改善血液循環(huán)，又能溫身驅(qū)寒，而且睡眠會(huì)變好。二、生姜泡腳可以改善供血不足，配合補(bǔ)腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。三、生姜有驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時(shí)，能有效的減輕病癥。四、延緩衰老，保溫腎臟，能夠有效地延緩衰老，延年益壽。五、生姜泡腳能有效的減少手腳冰涼，長(zhǎng)期泡腳效果更好。六、生姜泡腳能治療感冒，睡覺泡一泡腳整個(gè)身體都會(huì)很舒服。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 164850次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水泡腳好處如下:一降火,增強(qiáng)體質(zhì),食鹽具有清火，涼血，解毒等功效，易上火還有體質(zhì)燥熱的人群，可以試一下。好處二補(bǔ)腎，抗衰老，鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，從而達(dá)到補(bǔ)腎的效果，其次鹽水泡腳可以去除腳部的寒氣，同時(shí)加入鵝卵石磨腳，還可以提高效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通，助于睡眠抗衰老，還可以治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。好處三除腳氣清潔腳部，因?yàn)槭雏}的殺菌功效，使得食鹽就有很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳可以清潔腳部，鹽水泡腳可以去角質(zhì)，因?yàn)辂}水有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 72602次

• 用鹽水泡腳有什么好處
  鹽水的主要成分是氯化鈉，用鹽水泡腳具有良好的殺菌作用，對(duì)于細(xì)菌所引起的腳氣有很好的緩解作用，平時(shí)用鹽水泡腳對(duì)腳的局部病患的治療是有一定好處的，同時(shí)還可以改善我們的血液循環(huán)，當(dāng)然用鹽水泡腳也不宜過咸，因?yàn)辂}的滲透壓比較高，用鹽水泡久了之后腳會(huì)發(fā)潮，同時(shí)鹽水集聚在腳部，還會(huì)容易引逐步腫脹的這些問題，所以最好的方式就是用淡鹽水，不要用過濃的鹽水泡腳。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 3002次

• 用姜水泡腳有什么好處
  生姜具有祛風(fēng)散寒的功效，用姜片泡腳，可以起到減少手足冰涼，能夠祛除體內(nèi)寒氣，改善睡眠質(zhì)量，泡腳時(shí)要泡20到30分鐘以上，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，祛濕散寒的效果。用熱姜水泡腳，對(duì)風(fēng)寒感冒，頭痛，咳嗽，也有一定的治療效果。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 4901次

• 用冷水泡腳有什么好處和壞處
  冷水泡腳，一種簡(jiǎn)單的日常保健方法，既有一定的好處，也存在潛在的風(fēng)險(xiǎn)。其好處主要體現(xiàn)在促進(jìn)血液循環(huán)、提神醒腦等方面，而壞處則可能包括引發(fā)身體不適和潛在的健康問題。冷水泡腳能夠顯著刺激腳底的穴位，這些穴位與身體的經(jīng)絡(luò)緊密相連，從而有效促進(jìn)血液循
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 用姜水泡腳有什么好處
  用姜水泡腳的好處一般有改善血液循環(huán)、改善失眠、緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀等。1、改善血液循環(huán)：姜在中醫(yī)方面屬于一種中藥，具有祛風(fēng)散寒的作用，使用姜水泡腳，可以幫助驅(qū)寒，有效的改善血液循環(huán)，使血液流到四肢末梢，緩解手腳冰涼。2、改善失眠：姜水泡腳除了可以改善血液循環(huán)以外，也可以起到緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量的作用
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-16 0次