猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

女性黃體酮不足吃什么食物能補(bǔ)充

女性黃體酮不足一般吃豆類制品、檸檬、雞肉、海帶等食物能補(bǔ)充。

1、豆類制品:豆類制品中含有較多的黃體酮,特別是黑豆,含量最為豐富。女性在平時可以多吃豆類制品,可以輔助補(bǔ)充黃體酮。

2、檸檬:檸檬中含有豐富的生物類黃酮素,可以輔助女性補(bǔ)充體內(nèi)所需的黃體酮,還可以幫助女性吸收身體所需的鐵元素。

3、雞肉:雞肉是肉類食物中黃體酮含量比較豐富的肉類之一,且具有低脂肪的特點(diǎn),因此,女性可以通過食用雞肉來幫助補(bǔ)充體內(nèi)的黃體酮。

4、海帶:海帶中富含碘元素,食用后可以輔助調(diào)整身體的生長激素,也可以輔助促進(jìn)黃體酮生成。

女性在治療期間需要注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。女性還需要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 安化县| 札达县| 正阳县| 洛川县| 平陆县| 五原县| 县级市| 汕尾市| 万州区| 黄石市| 娄底市| 东海县| 永新县| 天等县| 东港市| 静海县| 东丰县| 乐业县| 墨江| 望城县| 漳浦县| 巴林右旗| 新兴县| 资阳市| 九龙县| 呼玛县| 辽阳县| 洞头县| 宜君县| 合阳县| 石阡县| 武鸣县| 五大连池市| 内丘县| 泉州市| 福海县| 孝昌县| 南投县| 广西| 泾阳县| 商洛市|