猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

寶寶晚上睡覺老是沒睡相是咋回事該咋辦

寶寶晚上睡覺老是沒睡相考慮是不良的睡眠環境、缺鈣、鋅缺乏癥等原因引起的,可以通過改善睡眠環境、服用藥物等方式緩解癥狀。

1、不良的睡眠環境:可能是晚上睡覺時室溫較高,如果蓋比較厚的被子,會使寶寶覺得悶熱不舒服,出現踢被子、沒睡相等癥狀。這屬于正常的生理現象,不會對身體健康造成影響,在日常生活中可以給孩子蓋薄厚適宜的被子,有利于緩解癥狀。

2、缺鈣:考慮是寶寶正處于生長發育期,身體所需鈣元素較多,身體攝入不足,會導致神經興奮性增加,會導致睡眠質量下降,出現夜驚、說夢話、睡姿不良等癥狀??稍卺t生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物緩解癥狀。

3、鋅缺乏癥:一般是經常飲食單一不均衡等原因引起的,患病后食物中的營養元素滿足不了身體的需要,導致植物神經興奮,出現睡眠不佳、易驚醒、睡相差等癥狀??稍卺t生指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物進行緩解。

除以上原因外,還有可能是缺乏維生素D等原因引起的,要積極治療。在日常生活中,睡前可以用溫水泡腳來緩解癥狀,還可以對腳部進行按摩,促進血液循環,對緩解癥狀也有一定的幫助。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 台东县| 眉山市| 阿城市| 鄂尔多斯市| 望城县| 长葛市| 盖州市| 射阳县| 景宁| 全南县| 霍山县| 铁岭县| 巴南区| 南康市| 韶山市| 融水| 德惠市| 额济纳旗| 三亚市| 宁陵县| 定陶县| 高邮市| 奎屯市| 海宁市| 建平县| 堆龙德庆县| 濉溪县| 绥芬河市| 同德县| 泗洪县| 永定县| 鄂伦春自治旗| 高州市| 长岛县| 集安市| 乐都县| 淄博市| 滦平县| 抚州市| 吴旗县| 罗江县|