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• 更年期失眠盜汗多夢怎么調理？

  更年期的失眠多夢主要調理方法有以下幾個方面：第一，心理療法，因為更年期是人體的一個正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進行干預。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運動，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動腦做娛樂性活動等，對于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴重，可能就需要使用藥物進行干預，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因為它的反應比較大，可以服用營養神經的藥物，彌補人體在更年期所流失的營養，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢等癥狀，主要是由于女性在絕經期前后體內的性激素波動引起的，可以到中醫科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 2921次

• 更年期失眠吃什么藥

  更年期的失眠，就是在中醫來說的話，一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火，安神的方法效果是比較好的，比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話，在就是成藥里面，是有個藥叫坤泰膠囊，包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分，可以進行選擇，有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊，來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥，依然也是有效的。更年期的失眠從西醫來說的話，它是跟女性的內分泌是相關的，好多人她所謂的更年期失眠，其實不是更年期，而是有潛在的焦慮問題，其實是屬于焦慮障礙引發的失眠，要及時來醫院進行識別。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 37685次

• 更年期失眠盜汗多夢怎么調理？
  更年期伴有失眠、盜汗、多夢癥狀，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。若是陰虛內熱較重的患者，可以用知柏地黃丸加減，能夠起到滋陰降火的功效。若是肝郁氣滯，肝失條達，氣郁化火引起的癥狀，可以用柴胡疏肝散或逍遙丸加減，能夠起到疏肝解郁的功效。平時要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如驚恐、憤怒、抑郁等。要以清淡飲食為主，多吃些具有滋陰、清熱、降火、涼血功效的食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜、茄子、香蕉等，要少吃辛辣、刺激、油膩性食物，否則可能會加重陰虛內熱的癥狀。同時要適當的體育鍛煉，增強體質，要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-28 4389次

• 更年期失眠怎么辦
  更年期失眠需要進行有效的干預，主要包括心理治療，平時要注意避免緊張、焦慮，適當參加戶外的活動，養成規律作息的習慣。再是采用藥物干預，一般都是用具有鎮靜催眠的藥物種類比較多，常用的主要有右佐匹克隆、阿普唑侖、氯硝西泮等。但是藥物都副作用，可能會導致患者出現倦怠乏力甚至嗜睡，盡量避免應用，要從小劑量開始，關鍵還是要采用心理治療。平時應該注重加強身體的鍛煉，經常參加戶外活動，多接觸人群，多與人交流，多參加娛樂活動。飲食方面要注意清淡飲食，建立良好的睡眠習慣，平時白天盡量少睡，主要在晚上睡，養成好的作息規律，這樣有利于睡眠的好轉。
  語音時長 1:29”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-30 7491次

• 更年期失眠盜汗多夢怎么調理？
  病情分析：對于更年期引起的失眠盜汗、多夢的情況，往往與激素水平降低有一定的關系，可以通過食療改善，比如平時可以多喝一些新鮮的豆漿，多吃一些黑豆、花生醬、洋蔥、蜂蜜、蜂王漿等，這些食物中都含有不同量的雌激素，適量的食用能使雌激素有所增加，對于緩解癥狀非常有好處。必要時可以口服中藥安神補腦液、百樂眠膠囊等調理。意見建議：建議患者平時要保持平和的心態，積極的參加一些有意義的娛樂活動，比如唱歌、跳舞、扭秧歌等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-27 1904次

• 更年期失眠怎么辦
  失眠是更年期綜合征表現癥狀之一，因為體內激素的變化導致失眠，可以通過藥物來調理，或者是通過自我調理，注意作息時間，養成好的生活規律，保持積極樂觀的心態。可以服用谷維素，調整一下植物神經。必要時到正規醫院神經內科就診。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-22 3602次

• 更年期婦女失眠如何治療
  更年期婦女的失眠和激素有關系，當然也有一些其他的因素。在臨床當中，對于治療更年期失眠一般就是心理治療，就是讓患者了解更年期，是一個正常的生理階段。于健康影響并不是很大，隨著年齡增長這些癥狀會逐漸的消失，可以使患者正確的來對待失眠的一些更年期的癥狀。第二、就是鼓勵多參加體育活動、各種娛樂活動、參加一些
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 172次

• 更年期經常失眠怎么辦
  更年期患者經常失眠，可能是圍絕經期綜合征導致的，也可能是焦慮癥導致的，可以進行藥物治療以及心理治療。1、圍絕經期綜
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-11 283次