11周歲女孩胸部發育特別明顯一般是正常的。發育期間建議選擇合適的內衣,避免出現胸部或韌帶受損等情況。
女孩通常9到10歲性發育啟動,11到12歲乳房變得圓潤,12到13歲陰部開始萌出少量短而細的陰毛,13到14歲大多數女孩第一次月經來潮,14到15歲骨盆會進一步明顯增寬,月經周期初步形成,會有排卵,16到17歲往往骨骺已經閉合,青春期的發育結束。
當女孩進入青春期后,可能會出現明顯體格生長加速,身高和體重快速增長等情況。同時女孩的生殖系統也逐漸開始發育成熟,因此在發育期間,要多補充營養,多喝牛奶,牛奶里面具有豐富的蛋白質和鈣物質,可以促進骨骼的發育等。胸部發育期的女孩還要穿合適的內衣,以免在發育期間胸部猛增期時韌帶受到損傷,還需注意個人衛生,做到勤換內衣。