驚恐發(fā)作的患者，經(jīng)常會(huì)害怕因?yàn)樾募」Ｋ阑蛘呤侵舷⑼蝗凰劳觥＿@種恐懼加重了焦慮情緒，使癥狀發(fā)作頻繁。體育活動(dòng)的時(shí)候，心悸心跳加快，這個(gè)都很正常。如果說(shuō)在靜息的時(shí)候心悸，就會(huì)讓人擔(dān)心害怕。因?yàn)闆](méi)有辦法解釋?zhuān)欢睦硪蛩鼐涂赡軙?huì)造成嚴(yán)重心悸。不論這種心悸心跳多么的驚心動(dòng)魄，都不會(huì)造成心肌梗死。
心肌梗死患者最顯著的一個(gè)癥狀就是劇烈的心前區(qū)疼痛，而并不是說(shuō)心率的改變。驚恐發(fā)作的時(shí)候胸悶、有哽咽感，因?yàn)樾丶∵^(guò)度緊張、喉肌痙攣等等。使這個(gè)恐懼，也使呼吸急促，過(guò)度換氣，二氧化碳含量少，引起的肌肉痙攣。
可能會(huì)有肢體或者是麻木、刺痛，嘴唇、手掌痙攣感，胸部、頸部的收緊感，會(huì)造成這種眩暈不真實(shí)感，思考中斷，焦慮加劇。如果你做一些正常或者是緩慢的呼吸，合并一些身體的活動(dòng)，這些癥狀都可能會(huì)消失。
如果說(shuō)你是做一個(gè)深呼吸或者是瘋狂的呼吸，很容易讓自己有一種發(fā)瘋失控的感覺(jué)。事實(shí)上，這種高度的緊張恐懼會(huì)讓自己崩潰，對(duì)周?chē)倪@種環(huán)境產(chǎn)生一些疏離感，這種體驗(yàn)會(huì)讓你感覺(jué)到是死亡發(fā)瘋即將到來(lái)或是來(lái)臨的這樣一種狀態(tài)。
