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健完身后發(fā)生了手臂疼痛的情況,首先多可能是由于健身的時(shí)候從事某一種的動作導(dǎo)致肌肉過度的被牽拉,或者發(fā)生了勞損而引發(fā)伸直的時(shí)候出現(xiàn)的疼痛。

出現(xiàn)這種情況以后建議患者先停止一切的活動,也不要長時(shí)間的提重物或者是手臂的勞動。然后建議患者先嚴(yán)格的臥床休息,24小時(shí)以內(nèi)先局部給予冷敷處理方式,冷敷可以幫助減輕疼痛,然后24小時(shí)以后局部給予熱敷,以促進(jìn)手臂部位的血液的循環(huán),可以幫助緩解疼痛。

如果是給予冷敷、熱敷以后還是疼痛,建議患者口服一些三七傷片、云南白藥膠囊等藥物來進(jìn)行緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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