8歲兒童收縮壓是90-110mmHg之間，舒張壓是60-80mmHg之間，8歲兒童收縮壓計(jì)算公式為年齡X2+80mmHg，舒張壓是收縮壓的1／3-1／2。兒童血壓的高低會(huì)受到睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、飲食等影響。
8歲兒童血壓正常范圍是多少
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-12-0712070次
1、睡眠：兒童如果長(zhǎng)期睡眠不好，如晚睡、睡不踏實(shí)等，這些都會(huì)引起血壓升高，而且還會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神，影響學(xué)習(xí)，所以建議兒童要早睡，每晚在10點(diǎn)之前入睡。
2、運(yùn)動(dòng)：劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血壓升高，所以在測(cè)量血壓前要保持安靜的狀態(tài)，至少要休息5-10分鐘。
3、情緒：不良的情緒，如精神緊張、焦慮、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等都會(huì)造成血壓的變化，建議孩子保持情緒穩(wěn)定，避免精神壓力過(guò)大，要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)于勞累。
4、飲食：經(jīng)常進(jìn)食高鹽、高糖、高脂肪的飲食也會(huì)引起血壓升高，還會(huì)造成肥胖，建議給孩子多吃蔬菜和水果，避免進(jìn)食過(guò)于油膩的食物。
兒童血壓有波動(dòng)屬于正常情況，只要波動(dòng)在正常范圍即可。
以上內(nèi)容僅供參考
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