喘不上氣來胸悶可能是過度勞累、病毒性感冒、支氣管炎、支原體肺炎、支氣管哮喘等原因導致，需要及時去正規醫院就診。
1、過度勞累：
如果之前做了劇烈運動或者重體力勞動，會過度消耗機體能量，還會增加呼吸道的負擔，出現呼吸急促、胸悶等表現。需要注意休息，盡量勞逸結合，癥狀會自行緩解。
2、病毒性感冒：
病毒侵入上呼吸道后會大量繁殖，使患者出現鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、發熱等癥狀，還會因為嚴重鼻塞而影響正常呼吸。可以遵醫囑服用磷酸奧司他韋膠囊、抗病毒口服液、雙黃連口服液等藥物治療。
3、支氣管炎：
此疾病可能是細菌感染、粉塵刺激導致，患病后會引起咳嗽、咳痰等癥狀，炎癥過度刺激支氣管還會出現呼吸異常，使患者有胸悶的表現。可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。
4、支原體肺炎：
該疾病是肺炎支原體感染引起的，患病后會使肺部發生炎癥反應，還會影響肺的正常功能，使患者出現咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。可以在醫生指導下選擇注射用阿莫西林鈉、注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鈉等藥物治療。
5、支氣管哮喘：
發病原因和遺傳以及環境因素有關，患病后會引起支氣管痙攣，使患者出現反復發作的喘息、氣急以及胸悶等癥狀?？梢宰襻t囑選擇丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、布地奈德吸入粉霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等藥物治療。
平時要保持情緒平穩，避免過度緊張或者焦慮，也不可以自己盲目用藥。
