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尿酸高的患者通常需要注意以低嘌呤飲食為主、保持合理的起居習(xí)慣、適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持良好的心態(tài)、遵醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用藥物等,一旦患病,需要及時(shí)就醫(yī)。

1、以低嘌呤飲食為主:

尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物,可以隨尿液排出體外,如果尿酸的生成和排泄出現(xiàn)失衡,則會(huì)導(dǎo)致尿酸高。由于該現(xiàn)象的形成原因與高嘌呤飲食有關(guān),所以平時(shí)應(yīng)以低嘌呤飲食為主,合理的飲食習(xí)慣,有利于尿酸水平的控制。

2、保持合理的起居習(xí)慣:

長期存在尿酸高得不到及時(shí)的糾正,容易誘發(fā)痛風(fēng)引起關(guān)節(jié)痛、紅腫等癥狀,平時(shí)需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣,避免熬夜或過度勞累,合理的起居習(xí)慣,能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供有利條件。

3、適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉:

在身體允許的情況下,尿酸高的患者也可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、騎自行車等,可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán),對(duì)于身體健康有好處。

4、保持良好的心態(tài):

尿酸高患者平時(shí)需要保持積極樂觀的心態(tài),避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)穆犚魳贰⒕氳べさ龋兄跍p輕心理壓力,也有助于縮短恢復(fù)期。

5、遵醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用藥物:

尿酸高患者可以遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。用藥時(shí)需要遵醫(yī)囑足量足療程使用,不可以盲目增減藥量,也不可以私自停藥,以免影響身體恢復(fù)。

尿酸高患者在恢復(fù)期間也不可以盲目輕信偏方,更不可以亂用藥物,以免延誤病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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