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通常情況下,菊花可以加冰糖喝,并不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。

菊花具有清熱解毒、平肝明目等功效。加入冰糖可以改善菊花的口感,使其更容易被接受。冰糖有一定的潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中益氣的作用,與菊花搭配,在一定程度上可以增強(qiáng)其功效。對(duì)于一些因上火引起的眼睛干澀、咽喉腫痛等癥狀,喝菊花加冰糖水可能會(huì)有一定的緩解作用。同時(shí),冰糖的甜味可以中和菊花的苦味,使飲品更加可口。

需要將菊花放入茶壺或杯子中,把水燒開,稍微晾涼至80~90℃,將熱水緩慢倒入裝有菊花的茶壺或杯子中,浸泡5~10分鐘,讓菊花的味道充分釋放出來。待水溫稍降后,加入適量冰糖,攪拌至冰糖完全溶解。可以根據(jù)個(gè)人喜好再浸泡一段時(shí)間,使味道更加濃郁。

菊花加冰糖水雖然有一定好處,但不宜過量飲用,尤其是對(duì)于糖尿病患者,應(yīng)謹(jǐn)慎添加冰糖,以免影響血糖控制。

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