左側肋骨里面疼可能是受涼、外傷、肋軟骨炎、肋間神經炎、胸膜炎等原因引起的，建議患者及時就醫，以免延誤病情。
1、受涼：
長期處于寒冷、潮濕的環境，可能會導致胸部受涼，影響胸部的血液循環，可能會使肌肉痙攣，從而出現左側肋骨里面疼痛的情況。可以使用熱毛巾進行熱敷，緩解不適癥狀。
2、外傷：
如果胸部受到外力，會損傷肋骨神經，從而引發疼痛。可以對局部進行按摩，能夠促進血循環，緩解疼痛癥狀。
3、肋軟骨炎：
可能與外傷、內分泌異常、感染等原因有關，會引發肋軟骨感染，從而產生炎癥，炎癥的持續刺激可能會導致肋骨疼痛、胸悶等癥狀。可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，可以促進病情的恢復。
4、肋間神經炎：
可能與帶狀皰疹病毒感染、胸椎病變、肋骨損傷等原因有關，會刺激肋間神經，從而引發炎癥，患者可能會出現胸肋部疼痛、咳嗽等癥狀。可遵醫囑口服對乙酰氨基酚片、甲鈷胺片、阿昔洛韋分散片等藥物治療，可以控制病情的發展。
5、胸膜炎：
可能是感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等原因導致，會破壞胸膜的正常結構，引起炎癥反應，從而導致肋骨疼痛、咳嗽、胸悶等癥狀。可遵醫囑服用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星膠囊、阿奇霉素分散片等藥物治療，以緩解不適癥狀。
日常要注意休息，避免熬夜和過度勞累，同時也要避免劇烈運動，以免加重病情。同時要保持均衡飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如青菜、火龍果、雞蛋等，可以為身體補充所需營養物質，增強抵抗力。
