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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4628次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2367次

• 興奮睡不著覺怎么辦
  興奮睡不著覺時要分析原因，然后進行治療，有可能是睡前喝咖啡和濃茶引起，可以適當喝一些白開水，促進咖啡和濃茶代謝，可以改善睡眠。也可能是由于白天時過度緊張、壓力過大而導致，可以通過適當的鍛煉來加以調理。也可能是某些疾病引起，比如有神經衰弱，焦慮癥時，患者均可能會出現，神經衰弱是一種神經功能紊亂，可以出現入睡困難，睡眠時早醒和做夢較多，可以口服谷維素，安神補腦液，嚴重時可以應用小劑量的鎮靜催眠藥，艾司唑侖和右佐匹克隆等等。如果考慮是焦慮癥引起的，可以口服坦度螺酮和丁螺環酮。
  語音時長 01:12”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-06-28 3177次

• 大腦興奮睡不著怎么辦
  如果患者大腦過度興奮，這些患者夜間就容易出現睡不著覺，此類患者可以表現為入睡困難早醒和異形等癥狀，建議患者要轉移自身的注意力，要調整自身的情緒，保持平和的心態。此外可以聽一些舒緩的音樂，患者在睡前可以泡腳，泡澡，還可以喝半杯溫牛奶，這樣有助于睡眠。要想使自己快速入睡，還要有舒適的睡眠環境，不能有噪音，燈光的干擾。此外睡眠環境要適當，不能過冷，也不能過熱，必要的時候可以口服一些鎮靜和調節睡眠方面的藥物，這些患者在睡前不能做比較興奮的事情。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2021-01-09 5229次

• 興奮睡不著覺怎么辦
  興奮睡不著覺是一種常見的心理、生理障礙。如果出現興奮睡不著覺的情況，可以按照以下的方法安撫自己，有效的進入快速睡眠的狀態。睡前可以洗一個澡，使身體放松，因為洗澡可以提高體溫，使人困倦。上床睡覺前要保持情緒穩定，不要胡思亂想。睡前喝一杯溫熱的牛奶可以加快睡眠。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 5401次

• 睡不著覺吃什么藥
  病情分析：如果是神經衰弱引起患者出現睡不著的情況，可以在醫生的指導下服用谷維素，褪黑素或者是安神補腦液來進行治療。如果失眠的癥狀比較嚴重，還伴有抑郁焦慮的情況，可以在醫生的指導下服用舍曲林，佐匹克隆等藥物來治療。意見建議：失眠的患者平時不要胡亂的服用藥物，避免不同藥物的副作用給身體帶來不同程度的影響。在日常生活中，要盡量保持樂觀的心態，不要讓精神壓力過大。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-11-20 3801次

• 內熱睡不著覺吃什么藥
  內熱睡不著覺一般可以吃金匱腎氣丸、黃連清胃丸、龍膽瀉肝丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。1、金匱腎氣丸：內熱通常是因為不良飲食習慣、房事過度等因素引起，在患病期間會導致人體的陰陽失衡，引起睡眠障礙，可以服用金匱腎氣丸，具有溫補腎陽、行氣化水的功效。對于身體燥熱有一定的下降作用，對于睡眠質量不好還可以
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次

• 內熱睡不著覺吃什么藥
  內熱睡不著覺一般可以吃龍膽瀉肝丸、黃連清胃丸、清火片等藥物，詳情如下：1、龍膽瀉肝丸：內熱主要與不良飲食習慣、環境因素等有關，容易使人體陰陽失衡，主要表現為潮熱、盜汗等現象，還會影響睡眠質量。可以在醫生指導下使用該藥物，能夠起到清肝膽、利濕熱的作用。2、黃連清胃丸：該藥物是由黃連、梔子、大黃等組成，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-20 0次