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輕度高血壓如果通過飲食和適當運動能控制血壓,一般不需要吃藥;如果通過飲食和適當運動不能控制血壓,一般需要吃藥,建議患者及時就診。

收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg通常是血壓偏高,導致輕度高血壓的原因包括遺傳因素、營養因素、生活習慣因素、過度肥胖、精神長時間緊張、焦慮癥等,因為每個患者的身體情況不同,導致輕度高血壓的原因也不同,需要根據患者的基本情況來針對性的治療。患者平時可以適當運動,減輕體重,平時要注意休息,避免熬夜勞累,避免抽煙喝酒,放平心態,調節情緒等方法改善,同時也要減少鈉鹽的攝入,控制能量、脂肪、蛋白質的攝入,平時要注意清淡飲食,避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物,多吃些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果、梨、桃子等,如果通過上述方法能控制住血壓,一般是不需要吃藥,如果通過上述方法仍不能控制血壓,建議及時去醫院就診,在醫生的指導下吃厄貝沙坦、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥。

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