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優生優育的方法有哪些

一、做好產前檢查和遺傳咨詢,凡具有下列情況之一的孕婦,在懷孕四至六個月時都應進行產前檢查和遺傳咨詢,并進行相關的產前診斷。年齡在35歲以上的孕婦曾懷過無腦兒、脊柱裂或其他畸形的婦女,有習慣性流產,多次胎死宮內的孕婦,家族有先天性代謝性疾病的患者,夫婦均為同一種地中海貧血患者。

二、適當的補充葉酸,葉酸同氨基酸和核酸的代謝有關,在脫氧核糖核酸的合成過程中,起著非常重要的作用。孕婦身體中缺乏葉酸也是導致胎兒發生脊柱裂的主要原因之一,因為人體不能自然生成葉酸,而一個人每天靠正常飲食攝入的葉酸量大約為三百毫克,遠遠不能滿足胎兒生長的需要,因此有計劃的為孕婦補充足夠的葉酸是非常必要的。

三、避免孕期精神緊張,從胎兒在母體內形成那一天起,他們就可以敏銳的感受到母親的喜怒哀樂等種種情況。

四、懷孕早期避免發燒感冒等疾病,很多藥物對胎兒腦神經有不良影響,孕婦不能亂用,以保證安全,所以在孕期甚至備孕期準媽媽們都應該盡量避免生病。

五、避免長時間接觸貓狗等動物,貓、狗等身上有寄生蟲,如果孕婦受到寄生蟲的感染,很有可能會生下腦積水的大頭兒。

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