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乳腺癌的患者是可以吃青菜,而且鼓勵(lì)乳腺癌的患者,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。像經(jīng)常使用的一些卷心菜,生菜,胡蘿卜,油麥菜,西紅柿,香菇等,都可以來(lái)適當(dāng)?shù)氖秤?。而且鼓?lì)患者對(duì)于蔬菜的選擇,要多樣化一些,避免品種單一,來(lái)補(bǔ)充相應(yīng)的維生素,纖維素和微量元素等,包括一些水果都可以來(lái)適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

同時(shí),建議患者要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白。像一些雞肉,鴨肉等一些禽類的食品,和一些魚(yú)肉,蝦肉等一些水產(chǎn)品。包括一些豆制品,像豆腐,豆?jié){和一些乳制品,像奶粉,牛奶,酸奶等,都可以來(lái)適當(dāng)?shù)氖秤?,同時(shí),建議患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持健康的體重。

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