猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

絕經后吃含有高植物雌激素和富含鈣的食物,如豆漿、牛奶等。同時在醫師指導下使用藥物緩解,如炔雌醇環丙孕酮片。

在女性絕經后,此時女性卵巢功能下降和性激素水平下降。圍絕經期可能出現閉經、月經紊亂、失眠、易怒、性欲下降、潮熱、骨質疏松等癥狀。適當補充體內雌激素,緩解更年期異常癥狀。可以選擇植物雌激素含量高的食物,如黑豆、豆漿、豆腐等。以及多吃富含鈣的食物,如豆制品、牛奶、海鮮等。

如果沒有雌激素依賴性疾病,可以適當補充雌激素,如炔雌醇環丙孕酮片、尼爾雌醇片等。以上藥物應在醫師指導下使用,不要盲目補充太多雌激素,容易導致身體其他問題。同時,可以搭配口服維生素D滴劑同時服用,有效促進藥物的吸收。

建議在日常生活中,適當增加鍛煉,合理三餐飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,定期體檢,保持良好的心態。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 鲁甸县| 三都| 耒阳市| 竹溪县| 靖江市| 张家界市| 原阳县| 泾源县| 兴隆县| 南陵县| 永安市| 宜州市| 广丰县| 赣榆县| 台州市| 磐石市| 陈巴尔虎旗| 皋兰县| 莫力| 尉犁县| 临泽县| 塔城市| 怀集县| 禄丰县| 筠连县| 太康县| 交口县| 阿勒泰市| 茂名市| 阿荣旗| 鲁甸县| 东丰县| 年辖:市辖区| 曲周县| 攀枝花市| 屯昌县| 米林县| 顺昌县| 且末县| 额济纳旗| 普兰县|