記憶力下降考慮是睡眠不足、精神因素、腦炎、帕金森病、阿爾茨海默病等原因引起的，應根據不同原因做針對性處理。
1、睡眠不足：
如果長期睡眠不足，便容易導致大腦疲勞，從而影響大腦的功能，出現記憶力下降、反應遲鈍等癥狀。應加強休息，保持充足的睡眠，能夠減少癥狀的發生。
2、精神因素：
如果精神過度緊張和焦慮，容易使大腦神經一直處于緊張狀態，從而影響大腦的記憶功能，導致記憶力下降。應放松精神，可以通過聽音樂、唱歌等方式緩解緊張的精神，有助于改善癥狀。
3、腦炎：
腦炎通常是由于病原體感染腦實質引起的，由于腦實質受到病原體的侵犯，所以會引起中樞神經系統的功能下降，出現記憶力下降的癥狀。可以在醫生的指導下口服利巴韋林片、阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進行治療，能夠起到抗病毒的作用。
4、帕金森病：
此疾病考慮是環境因素、遺傳、神經系統老化等原因導致，會導致多巴胺能神經元出現退行性病變，出現震顫、行動遲緩、記憶力減退等癥狀?？梢栽卺t生的指導下口服甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療，能夠起到營養神經的作用。
5、阿爾茨海默?。?/h3>
此疾病通常是由于遺傳、年齡增大等原因導致的，會引起中樞神經退行性病變，從而出現記憶力減退、認知功能障礙、行為損害等癥狀?？梢栽卺t生的指導下口服利培酮片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，能夠改善精神狀態。
在日常生活中應養成良好規律的生活習慣，避免熬夜，早睡早起，積極進行運動鍛煉，保持營養攝入均衡，能夠減少患病風險。
