概述：
早泄是青壯年男性，一種常見的多發的性功能障礙。在陰莖插入陰道之前或者剛剛插入陰道就出現了射精，在男科門診中，性生活小于兩分鐘的均被認為屬于早泄，引起早泄的原因有首次性交由于緊張所致，包皮過長使龜頭沒有得到充分刺激所致，部分患者是由于身患某種疾病以后包括泌尿外科疾病以及甲狀腺疾病，或者心理出現問題之后出現的早泄。在患者出現早泄以后，需要及時的到醫院男科或者泌尿外科進行診療，必要時需要進行前列腺或者精囊的彩超以及陰莖的神經電生理檢查。找出原因以后，進行針對性的處理。
建議：
青年男性患者出現早泄以后，不需要過分緊張。若是由于首次性生活緊張所致，有女性伴侶通過配合以及情感上的撫慰就會逐漸的緩解。若是發覺有包皮過長，需要到泌尿外科進行包皮環切手術，就會從根本上解決早泄問題。若是有其他疾病導致的早泄，需要積極的治療原發疾病。若是出現陽萎的患者可以通過口服他達拉非、西地那非、伐地那非等來改善陽痿癥狀，部分患者可以使用運動療法幫助調節保健，患者可以通過收腹、提肛的方法，保持3至5秒的時間，然后再放松休息10秒，依次反復進行，連續做15~30分鐘以上的時間，每天2~3次，堅持2~3個月，有一定的效果。
注意事項：
早期患者在日常生活中，特別是在性生活的時候，不要過度的緊張，注意舒緩自己的壓力，在生活上需要多吃溫補性的食物，包括牛肉，羊肉以及狗肉，少吃辛辣刺激食物，比如辣椒，生姜，大蒜。戒煙限酒，睡前不要喝濃茶和咖啡，注意早晚需要跑步，可以長期做一些相應的運動來幫助治療早泄。
