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為你推薦

• 吃貨怕胖怎么辦

  隨著國民生活水平日益提高，能量攝入過剩尤其是脂肪攝入超標(biāo)已是常態(tài)，快餐、外賣、大魚、大肉等高熱量食物的攝入在身邊隨處可見。身為一個吃貨處在吃與肥胖的邊緣，是吃還是控制體重變成了糾結(jié)點。之所以變胖是由于攝入過多的高熱量食物，其在身體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽Ｔ偌由暇米粍樱怪径逊e在腰部以及臀腿。吃貨怕胖最好的方式就是使攝入的食物不會變成身體的脂肪，也就不會胖了。想要吃又怕胖，還可以選擇阻斷人體對食物中脂肪吸收的藥物，在服用藥物的過程中，也是要進行飲食熱量攝入的限制，是一種相對安全的減肥藥，比如市面上常用到的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6100次

• 紅斑狼瘡吃激素變胖怎么辦

  紅斑狼瘡吃激素變胖怎么辦，這也是我們的很多的紅斑狼瘡的病人，都會困惑的一個問題，當(dāng)然這也是我們醫(yī)生就是要去幫助患者去積極地控制的這樣的一個問題，那么我們的糖皮質(zhì)激素，它就有這樣的一種藥理作用，就會導(dǎo)致我們這種向心性的肥胖。臉，尤其是臉，是吧，很明顯的，就很快很快地圓起來、胖起來。那么就是在我們使用激素的過程當(dāng)中，醫(yī)生就需要嚴(yán)格地控制我們的激素的用量，以及用的時間，盡量地減少激素的用量，那么減少他的使用的時長，然后減少患者發(fā)生這種向心性肥胖的這樣的一個幾率，當(dāng)然如果是，就是非用不可，那我們是必須要用的，用了以后胖了怎么辦，我們隨著病情的控制，我們激素的減撤，它是會逐漸的可以有一定程度的減輕的，有的病人甚至是可以恢復(fù)到一個正常的狀態(tài)，不必太擔(dān)心。

  

  01:38
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 10497次

• 吃太撐了怎么快速消化
  如果一次性進食太多，屬于暴飲暴食，這種情況非常容易引起胃脹，胃部不適，嚴(yán)重的話還有可能會引發(fā)胰腺的炎癥，會對人的身體有很大的影響。想要快速的消化，可以在飯后做適量的運動，比如走路等活動是有助于飯后促進胃腸蠕動的，促進消化，同時還可以吃健胃消食片，而胃腸道對于食物的消化功能是具有自主性的，一般來說是不需要外界干預(yù)的，但是如果吃得太多就要通過藥物，比如說多酶片，莫沙必利等藥物來進行促進胃排空。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:17”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 59962次

• 吃撐了胃疼怎么緩解
  日常生活中我們由于饑餓或者吃到自己喜歡的菜或食物，經(jīng)常吃到很多食物，導(dǎo)致胃撐、胃脹難受這種情況，千萬不要喝水，有的人習(xí)慣吃完飯后喝水的習(xí)慣，吃完感覺肚子脹，喝水之后會導(dǎo)致腹脹、疼痛加劇，可以適當(dāng)按摩腹部，不要急于運動，原地適當(dāng)在自己肚子和腹部給自己按摩，促進胃腸蠕動促進食物的消化，大概半個小時后會緩解癥狀，還可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健０茨Σ荒芫徑猓梢赃m當(dāng)?shù)幕顒印⒆咦卟剑梢猿渣c促消化的水果，通過藥物治療主要的藥物有嗎丁啉和莫沙必利等，可以促進胃腸蠕動減輕胃痛和胃脹的癥狀。
  語音時長 1:16”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-13 23619次

• 吃撐了怎么辦
  吃撐了，可以少吃一頓，控制飲食，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驇椭氖澄铮热绾}卜，麥芽。也可以對腹部進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢园错槙r針方向?qū)ι细共窟M行按摩，直到舒暢為止，也可以服用一些，能夠幫助消化的藥物，比如保和丸，健胃消食片，飯后可以進行適當(dāng)?shù)淖邉樱梢杂兄谙?/div>

  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 7909次

• 孕婦吃撐了怎么緩解
  可以適當(dāng)活動，喝點綠茶等，必要時到醫(yī)院專科就診。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，但不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 3404次

• 暴食了怎么補救不變胖
  暴食了可以通過多喝水、多運動的方式補救不變胖。暴食一般情況下就是指飲食不規(guī)律，飲食沒有節(jié)制，患者出現(xiàn)了大吃大喝的情況。暴食會影響患者的減肥結(jié)果，而且還有可能會導(dǎo)致患者體重增加。當(dāng)患者暴食以后可以喝一些水，因為暴食以后會加重患者的胃腸道負(fù)擔(dān)，此時適量的喝一些水，能夠促進身體的新陳代謝。另外患者還可以在
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 916次

• 暴食了怎么補救不變胖
  暴食后，為防止體重增加，通過合理飲食調(diào)整、適量運動、藥物輔助等方式，可以有效促進消化，減少熱量堆積，從而避免長胖。1、合理飲食調(diào)整暴食后應(yīng)先禁食半天，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。隨后，調(diào)整為清淡、易消化的食物，如新鮮蔬果、粥類等，避免油膩、辛辣食品。同
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次