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產后奶老是漏怎么辦

產后奶老是漏多是因為奶水過多導致的,可以及時將奶水吸出,也可以使用防溢乳墊,穿寬松的衣服幫助改善癥狀。

1、將奶水吸出:奶水老是外漏可以定時使用吸奶器將奶水吸出,然后裝進儲奶袋放冰箱冷藏。

2、使用防溢乳墊:當有少量漏奶的時候可以使用防溢乳墊放在內衣內,有利于把漏出的奶水吸干,還能夠防止把衣服弄臟。

3、穿寬松的衣服:如果有漏奶的現象,一定要穿寬松的內衣,不可以穿過緊的內衣,否則擠壓到乳房更容易導致漏奶。

產后需要做好護理工作,飲食方面盡量少吃油膩和高膽固醇的食物,比如炸雞、肥肉等,可以適當的多吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物,比如雞蛋、魚蝦、蘋果等。還要保持乳房部位的清潔衛生,經常擦洗。還要保持室內空氣流通,溫度適宜。

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