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橋本氏甲狀腺炎吃什么蔬菜啊

橋本氏甲狀腺炎的患者應多吃富含維生素以及粗纖維的蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、豆芽、油麥、木耳、紫甘藍、西蘭花、娃娃菜等,可以補充人體所需要的微量元素。另外粗纖維含量豐富的蔬菜有助于增加腸道的蠕動,增加患者對于營養物質的吸收以及代謝廢物的排出。

橋本氏甲狀腺炎的患者飲食應清淡,避免食用辛辣刺激的食物。需要注意的是患者在日常飲食上應保證合適的碘攝入量,因為過量碘攝入可能促使橋本氏甲狀腺炎患者的甲狀腺功能異常。因此,建議甲狀腺功能正常的橋本氏甲狀腺炎患者適當限碘,日常飲食仍可食用加碘食鹽,但需適當限制海帶、紫菜、海苔等富碘食物的攝入。同時也不建議橋本氏甲狀腺炎的患者多吃蘿卜、卷心菜、萵苣等十字花科類的蔬菜,避免影響到碘的吸收,加重病情。

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