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孩子斷奶媽媽漲奶怎么辦

孩子斷奶媽媽漲奶可以通過擠出部分乳汁,局部冰敷或熱敷,合理飲食等方法緩解。

1.可以擠出或吸出部分乳汁:當(dāng)寶媽們出現(xiàn)漲奶的時候,可以用手?jǐn)D奶或是吸奶器將乳房中過多的奶汁排出來,這樣可以緩解疼痛。

2.采用冰敷或是熱敷:斷奶時乳房腫脹厲害,可以使用涼毛巾敷在乳房或用冰塊來冰敷,這樣可以緩解胸部疼痛。也還可以用溫水來熱敷,也可以緩解漲奶。

3.合理飲食:在斷奶過程中,建議清淡飲食,可以適當(dāng)吃些像全麥面包類的粗糧,多飲水。

以上內(nèi)容僅供參考

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