背痛是常見的癥狀之一，背痛可以通過(guò)冷敷、按摩、休息、藥物治療、牽引療法等方式來(lái)緩解癥狀。
1、冷敷：
將冰袋或冰毛巾等物品放在背部疼痛處進(jìn)行冷敷。冷敷可以緩解肌肉炎癥，減輕背痛。
2、按摩：
輕柔地按摩背部疼痛處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，緩解背痛的癥狀。
3、休息：
如果背痛嚴(yán)重，需要及時(shí)休息，避免過(guò)度用力。可以躺在柔軟的床上或沙發(fā)上進(jìn)行休息。
4、藥物治療：
如是因風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等炎性疾病引起的背痛。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林、布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物，予以消炎鎮(zhèn)痛，減輕背部僵硬、疼痛的癥狀。
5、牽引療法：
若經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)是腰椎間盤突出或者其他腰椎疾病引起的背痛，可能就需要嘗試采用牽引療法來(lái)治，以便能夠有效拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨持續(xù)性壓迫神經(jīng)。
背痛癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明病因，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。
