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失眠可以吃歸脾丸嗎

如果是心脾兩虛引起的失眠癥狀,可以口服歸脾丸,具有益氣健脾,養心安神的功效。心脾兩虛的主要癥狀有多夢易醒,心悸健忘,神疲食少,頭暈目眩,四肢倦怠,面色少華。其主要病機在于心脾虧虛,血不養心,神不守舍引起的失眠現象,也可以見于久病外傷,產后失血過多引起的失眠癥狀。

心脾兩虛的患者可以通過針灸,其主要穴位有神門,內關,百會,心俞,脾俞,三陰交。也可以通過按摩后腦枕部及印堂穴,睡前可以用溫水泡腳。要養成良好的生活習慣,少食辛辣刺激油膩性食物,多吃營養易消化的食物,堅持體育鍛煉,增強體質。

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