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為你推薦

• 減肥多久體重開始下降

  減肥就是要減脂肪的量、體脂量，通常四周是一個代謝循環(huán)，給予適當?shù)目刂骑嬍场⒑侠淼倪\動，四周就可以觀察到體重是否有下降。如果把飲食量控制的比較合理，再加上運動的量也比較合理，運動所消耗的熱量大于飲食當中攝入的熱量的和，也就是消耗大于產(chǎn)出，體重就會下降，在四周之后就可以看到體重下降的結果。反之，如果飲食和運動不合理，也可能會出現(xiàn)體重沒有下降，甚至還有增加。如果體重出現(xiàn)下降，建議體重不要減得過快，通常在一個月能夠減到2-4斤，也就是1-2公斤的幅度就比較合理，因為減重是個長期的過程，緩慢的減重，也就是把合理的飲食習慣和運動習慣，作為生活習慣常年經(jīng)月的堅持下來，對機體的健康是有益的。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-01 9654次

• 一直耳鳴怎么辦?

  我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續(xù)的，出現(xiàn)了以后持續(xù)幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時的到醫(yī)院就診。因為它有可能是一個神經(jīng)性耳聾導致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的，你自己感受不到，你如果不及時的去醫(yī)院就診，治療效果就不好了。有可能這個耳鳴，就再也治療不好了。當然我們?nèi)チ酸t(yī)院以后，如果發(fā)現(xiàn)耳鳴沒有聽力下降，我們要及時地尋找其他的原因，它可能是一個腦血管病導致的。如果你不及時地治療，有可能會出現(xiàn)嚴重的腦出血等等這種并發(fā)癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現(xiàn)持續(xù)的耳鳴，我們應該及時的到醫(yī)院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。

  

  01:21
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 6984次

• 一直有便意卻沒有大便
  一直有便意卻沒有大便，考慮是大便干燥，便秘，消化紊亂等引起的癥狀，也不排除是內(nèi)痔、痔瘡，一般是痔下靜脈血管破裂出血和血栓形成。建議做肛腸鏡檢查，腸胃問題建議食療，多喝水，多吃含鉀和礦物質(zhì)多的食物。促進代謝，促進排便為宜，痔瘡不嚴重，結合痔瘡膏或坐浴法治療。痔瘡嚴重的話，要手術治療。平時要注意多吃新鮮的蔬菜水果，有助于潤腸通便。注意積極的鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。要每天養(yǎng)成定時上廁所的習慣，即使沒有便意，也要按時上廁所。經(jīng)過長時間的條件反射，就會養(yǎng)成定時上廁所的習慣。
  語音時長 1:19”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 7813次

• 肚子很餓卻沒有食欲
  這是食欲不振，簡單的說就是沒有想吃東西的欲望，食欲不振的原因有很多種。1、疲勞或是緊張，一般如上班族由于疲勞或精神緊張可能導致暫時性的食欲不振，這是屬于比較輕微的現(xiàn)象，過食、過飲、運動量不足，慢性便秘也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潛在的危機，諸如無緣無故的食欲不振，連續(xù)不斷的食欲不振等等。2、精神因素，想要維持身材苗條，不想吃東西，體重大幅度減輕，因此拒絕進食。3、懷孕，女性在懷孕初期或由于口服避孕藥的副作用也可能導致食欲不振或是嘔吐。4、疾病因素，食欲不振通常會讓人直接聯(lián)想到胃腸的問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌都有可能。
  語音時長 1:37”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 12850次

• 減肥體重下降
  肥胖不等于體重過重，以體重作為唯一的衡量胖瘦的指標，是很不科學的，減肥不等于減重，在減肥的時候，體重往往是我們每天最掛念的東西，但由于體重受很多因素的影響，以減輕體重為減肥目的會導致減肥有著很大的偏差，體重的搖擺不定影響減肥的信心和決心；單純的追求體重下降導致采用快速減重的方法，而這些方法大多減的是肌肉和水分，這樣的減肥很容易反彈。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-17 3502次

• 肚子很餓卻沒有食欲什么原因
  考慮這種情況是由于食欲不振或者是食欲低下所導致的，也可能是由于功能性的消化不良，精神緊張的原因，治療上應該針對原發(fā)性，同時應該建立一個比較良好的飲食習慣，消除緊張的情緒規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，平時的時候也應該多加注意休息，不要經(jīng)常性的熬夜。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-01-01 2302次

• 細菌感染卻沒有任何癥狀
  細菌感染卻沒有任何癥狀可能是檢查有誤、感染初期、免疫力強、處于恢復期、免疫系統(tǒng)抑制等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等進行改善。有不適癥狀時，應及時就醫(yī)。1、檢查有誤：在進行檢查時，如果選擇的不是正規(guī)醫(yī)院，且操作方式不正確，可能會導致檢
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 肚子很餓卻沒有食欲
  這是食欲不振，簡單的說就是沒有想吃東西的欲望，食欲不振的原因有很多種。1、疲勞或是緊張，一般如上班族由于疲勞或精神緊張可能導致暫時性的食欲不振，這是屬于比較輕微的現(xiàn)象，過食、過飲、運動量不足，慢性便秘也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潛在的危機，諸如無緣無故的食欲不振，連續(xù)不斷的食欲不振等等。2
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-07-26 296次