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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47243次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53528次

• 筋膜槍可以緩解肩周炎嗎
  筋膜槍是可以緩解肩周炎的，因為肩周炎主要是由于炎癥導致肩關節局部軟組織出現黏連。所以，筋膜槍的震動可以使得黏連松解，從而達到治療肩周炎的效果。除了使用筋膜槍來緩解肩周炎外，還可以輔助一些其他物理治療像微波治療、體外沖擊波治療等，都可以有效的緩解肩周炎。同時，還可以服用一些非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來抑制炎癥和緩解疼痛。肩周炎的患者在治療的同時，自身還需要加強肩部的功能鍛煉，這樣可以使黏連的軟組織得到松解。
  語音時長 01:19”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-10-10 10034次

• 筋膜槍對肩周炎有效果嗎
  筋膜槍對肩周炎，具有一定的輔助治療的效果。筋膜槍是通過機械的電動的震動，使肩部的肌肉，能夠達到一定松懈的設備。在肩周炎的整個治療環節中，可以適當的使用，但是如果僅僅是通過筋膜槍對肩周炎進行治療，是不可能完全達到治愈的。一般還要通過必要的藥物治療，比如使用活血化瘀的中成藥，還要給予一些功能鍛煉，包括中醫中藥的治療，能夠緩解肩周炎的癥狀，比如減輕疼痛和腫脹。另外還要進行必要的肩關節的活動度的訓練，比如爬墻等。通過綜合的方式，才能達到治愈的可能。
  語音時長 01:25”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-10 7747次

• 筋膜槍治療筋膜炎疼嗎
  病情分析：筋膜槍治療筋膜炎也是比較常見的治療方式，筋膜槍槍可以震動肌肉深層，減少局部組織張力，緩解疼痛促進血液循環，可以用于治療筋膜炎引起的疼痛，功能活動障礙，筋膜炎疼痛的可以用。意見建議：預防筋膜炎，首先要保持局部的血液循環暢通，避免長時間站立就做，積極的治療局部炎癥，平常運動量不要過大過猛，局部也可以采用理療熱敷針灸或者穴位注射緩解癥狀。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-08 4104次

• 拉傷的地方可以用筋膜槍打嗎
  病情分析：筋膜槍可以緩解肌肉緊張，促進血液循環。拉傷以后局部會出現皮下淤血、筋膜粘連、局部腫脹和疼痛，可以使用筋膜槍，可以緩解疼痛促進血液循環。意見建議：選擇用筋膜槍治療的同時，局部也可以先用云南白藥噴霧劑或者活絡油涂抹，治療起來效果更好，肌肉勞損引起局部酸痛也可以用筋膜槍。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-07 10116次

• 足底筋膜炎能用筋膜槍按摩嗎
  足底筋膜炎一般能用筋膜槍按摩。足底筋膜炎發病原因包括長期走路、跑步、炎癥刺激等，會導致足底筋膜損傷，引起疼痛感，可以使用筋膜槍按摩，筋膜槍的壓力以及沖擊頻率比較強，通過使用筋膜槍按摩，能夠加快局部血液循環的速度，減輕足底筋膜引起的損傷，但是需要注意按摩的時間，一般保持在10分鐘到30分鐘之間，通常能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 筋膜槍可以瘦肌肉腿嗎
  筋膜槍一般可以瘦肌肉腿，但是只能起到輔助的作用，如果影響到了個人美觀，可以去醫院選擇醫美項目進行改善。筋膜槍是通過高頻率沖擊使身體放松，還可以加快身體代謝的速度，類似于按摩的原理，可以在一定程度上起到瘦肌肉腿的作用，但是使用時一定要注意方法，首次使用筋膜槍需要由專業的人士進行指導，還要循序漸進，以免
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-06 0次