多囊一般指的多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征患者不排卵需要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行檢查來明確病情，然后遵醫(yī)囑通過改善飲食、改善生活習(xí)慣、積極運(yùn)動(dòng)、口服藥物、針灸治療等方式來調(diào)理會(huì)懷孕。
1、改善飲食：
多囊卵巢綜合征是一類比較常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，患病后容易引起排卵異常，應(yīng)注意改善飲食，可以多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如魚肉、雞蛋、胡蘿卜等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，限制熱量的攝入，同時(shí)改變不良飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，少喝咖啡，改善患者的內(nèi)分泌狀況，有助于排卵。
2、改善生活習(xí)慣：
平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，合理安排工作以及生活，注意休息，不要過度勞累，還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，有利于病情的恢復(fù)。
3、積極運(yùn)動(dòng)：
可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方式，比如長(zhǎng)跑、游泳、騎單車、跳繩等，提高機(jī)體的新陳代謝，改善患者體質(zhì)，在一定程度上降低雄激素水平，有利于恢復(fù)排卵。
4、口服藥物：
如果通過上述方式仍然沒有出現(xiàn)排卵的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片、戊酸雌二醇片等藥物治療，建議飯后半小時(shí)服用藥物。
5、針灸治療：
此項(xiàng)辦法屬于一種中醫(yī)的療法，可以通過針刺特定的穴位，比如內(nèi)關(guān)穴，百會(huì)穴，印堂穴等，能夠起到活血化瘀的作用，消除炎癥，促進(jìn)排卵。在進(jìn)行針灸治療后，應(yīng)注意局部的清潔，防止沾水。
在疾病治療期間需要定醫(yī)囑定期復(fù)查，以便醫(yī)生了解治療效果，做好日常病情監(jiān)測(cè)，預(yù)防引起并發(fā)癥。
