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• 睡醒后渾身疼怎么辦

  睡醒以后應(yīng)該是全身放松，感覺(jué)比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過(guò)度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥表現(xiàn)。醒后絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果長(zhǎng)時(shí)間或者是經(jīng)常出現(xiàn)睡醒以后渾身疼痛，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)一步檢查。像腫瘤的一些病號(hào)往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現(xiàn)了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診斷治療。

  

  01:11
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4599次

• 睡醒后手腫脹是怎么回事

  睡醒后手腫脹多數(shù)原因是病人在睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)臥時(shí)間比較長(zhǎng)，使腋窩的部位受到壓迫，就會(huì)影響手部末梢的血液循環(huán)，出現(xiàn)局部的循環(huán)不良或者是有靜脈回流受阻，會(huì)出現(xiàn)手部的腫脹麻木、靈活性障礙等情況。睡覺(jué)的時(shí)候如果是手部長(zhǎng)時(shí)間的下垂或者是長(zhǎng)時(shí)間的處于比較低的位置，也可以出現(xiàn)睡醒后手腫脹的情況。如果是有頸椎病增生的患者，頸椎病會(huì)壓迫上肢的神經(jīng)，牽扯到上肢部位的回流不暢，也會(huì)引起手部腫脹的情況。

  

  01:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 5198次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒后渾身疼由以下幾個(gè)原因可以引起：一、身體過(guò)度勞累，生活中如果我們身體過(guò)度勞累，有可能會(huì)出現(xiàn)睡醒后渾身酸疼。二、睡眠質(zhì)量不高，如果在睡覺(jué)的時(shí)候老是做夢(mèng)，被夢(mèng)驚醒，這有可能會(huì)導(dǎo)致睡醒后渾身酸疼。三、由于床品不合適，有可能是床不合適，過(guò)軟或者是過(guò)硬，也有可能是床上用品，包括枕頭、被子不合適，也有可能會(huì)出現(xiàn)睡醒后渾身酸疼。四、睡眠姿勢(shì)不恰當(dāng)，如果睡眠姿勢(shì)不好，壓著也有可能會(huì)出現(xiàn)，睡醒后渾身酸疼的情況。出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題可以對(duì)因進(jìn)行治療，比如，創(chuàng)造安靜的環(huán)境睡眠，選擇合適的床品，放松心情，可以聽(tīng)一些舒緩的歌曲，或者睡前泡個(gè)熱水澡，都是一些放松的方法，可以讓自己更好的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-03 43766次

• 睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事
  睡醒以后出現(xiàn)渾身酸痛，很累這種癥狀。有很多的人是由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于受累的姿勢(shì)。這種情況就會(huì)發(fā)生乳酸堆積，會(huì)引起肌肉酸痛，關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。但是也有的一部分人是由于睡覺(jué)的時(shí)候受涼，沒(méi)有蓋好被子引起的感冒，醒后會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛，特別累的癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)渾身酸痛，特別累，應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體的病情和病因，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，積極的配合治療。在日常的生活里，一定要禁煙禁酒。保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)，避免過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-29 18324次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒以后突發(fā)出現(xiàn)渾身疼痛，通常最常見(jiàn)的就是兩個(gè)方面的原因： 第一，出發(fā)了發(fā)燒，發(fā)燒以后造成的全身的肌肉關(guān)節(jié)疼痛，可以測(cè)量一下體溫或者看看有沒(méi)有全身出汗。 第二，睡覺(jué)前坐過(guò)一些劇烈的活動(dòng)，如快跑，跳繩，打球等，由于乳酸聚集造成的，這個(gè)可以適當(dāng)?shù)睦^續(xù)做一些活動(dòng)就能減輕。
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-24 3802次

• 睡醒后渾身酸痛是怎么回事
  睡醒后渾身酸痛，可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不當(dāng)，或者說(shuō)床不合適，比如太軟了或者其他的情況，可以考慮去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生當(dāng)面看看，如果沒(méi)有器質(zhì)性的疾病可以調(diào)整下床，盡量不要太軟，自己也盡量避免重體力的勞動(dòng)平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右幌麦w育鍛煉，來(lái)提高自己的免疫力。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2602次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒后感到渾身疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌模ú涣妓恕⑦^(guò)度勞累、感冒、風(fēng)濕性疾病以及營(yíng)養(yǎng)缺乏等。針對(duì)這些不同的原因，采取相應(yīng)的治療措施是緩解疼痛的關(guān)鍵。1、不良睡姿：不良的睡眠姿勢(shì)可能使部分肌肉和關(guān)節(jié)受壓，影響血液循環(huán)，從而引發(fā)疼痛。調(diào)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事
  睡醒以后出現(xiàn)渾身酸痛，很累這種癥狀。有很多的人是由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于受累的姿勢(shì)。這種情況就會(huì)發(fā)生乳酸堆積，會(huì)引起肌肉酸痛，關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。但是也有的一部分人是由于睡覺(jué)的時(shí)候受涼，沒(méi)有蓋好被子引起的感冒，醒后會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛，特別累的癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)渾身酸痛，特別累，應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 528次