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• 兒童補鋅的方法是什么

  兒童補鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴重，可以通過食補。補鋅的食物分為幾類，第一類主要是貝殼類的食物，在這類食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類食物是動物的內臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補鋅含量比較高；第三類是花生、豆類以及堅果類的食物含鋅比較高；第四類含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴重，通過食物的補充可能會劑量不夠，所以在這時候就需要口服藥物來補充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補充。一般來講，有機的鋅制劑對于胃粘膜的損傷會相對小一些，應該作為主要的選擇。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-27 2463次

• 瘦腿的方法是什么

  對于大腿，可能最有效最快的方法就是吸脂，通過抽吸過多的堆積的脂肪，達到瘦腿的效果，這種方法立竿見影，對于絕大多數人，可能80%以上的人都有效，尤其是脂肪比較多，肌肉比較少的女性，效果尤其明顯。對于小腿，吸脂和瘦腿針是可以選擇的兩種方法，對于脂肪比較多的，通過吸脂就可以達到瘦腿的效果；小腿肌肉比較發達的姑娘，可以通過肉毒素的注射，來達到瘦腿的效果。除了這種方式以外，最有效的可能就是鍛煉，科學的鍛煉可以對腿起到很重要的塑形的效果，但是也有很多人說為什么鍛煉以后，腿會越來越粗，可能就是方法不對。在鍛煉以后由于肌肉的充血，腿會變得很粗，在運動完之后一定要進行充分的放松，讓腿的淤血盡快的退去。現在有很多運動器材，比方泡沫軸之類的，通過對腿的按摩，在運動之后可以達到充分的放松的作用，這樣運動完了以后可以讓腿變得更纖細，也可以達到很好的瘦腿的作用。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-05-31 1761次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞穴位的疼痛，其實就是后背的疼痛。那么引起后背疼痛的原因主要有：一、肌肉拉傷引起的后背疼痛，一般來說，后背疼是由肌肉拉傷導致的，有七成人的后背疼痛，最終會被確診為腰椎的疾病。二、心臟方面的疾病導致的后背疼痛，而且肺部、心臟等方面的疾病，常常導致后背的一個疼痛，當后背疼痛表現為輕微的時候，常常會忽視它的存在。疾病發展到比較嚴重的時候就需要認真的對待。如：胸椎的外傷骨折、結核以及腫瘤等等。三、肋軟骨炎引起的一個后背疼痛，肋軟骨炎一般的醫生會建議患者，做一個簡單的檢查，看看肺部是否有感染、胸膜是否有炎癥、是否有結核或者是心肌缺血的疾病。另外的話，肋骨間的神經炎、肋軟骨炎等等，甚至包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，也會導致一個后背的疼痛。
  語音時長 1:55”
  馮明靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-26 13404次

• 按摩胰俞穴有益于治療糖尿病
  按摩胰俞穴對糖尿病有一定的療效，該方法簡便易學，很適合病人在家進行操作。胰俞穴位于人體的背后，在第八胸椎，棘突下旁開1.5寸處，治療時病人趴在床上，后背暴露。家人用雙手的拇指，同時按揉脊柱兩側的胰俞穴，以病人感到酸脹，能夠忍受為度，每次按揉半分鐘，休息一會兒以后，再重復操作。每天一到兩次，熱水淋浴后操作，效果更佳。需要提醒的是，雖然刺激胰俞穴，能夠迅速影響人體胰腺的內分泌功能，有一定的降糖作用，但仍屬于一種輔助療法，無法從根本上代替注射胰島素和口服降糖藥，病人不可以擅自停藥。
  語音時長 1:15”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 12896次

• 心俞疼痛是什么原因
  心臟疼痛，首先我們應該要懷疑是否有心臟的疾病，特別是冠心病，心絞痛，心肌梗死這些重要疾病。建議你去醫院心內科就診，做一些相關檢查，最好的是做一個冠脈造影檢查，明確排除是否有上面這些疾病。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-24 4702次

• 寶寶咳嗽的按摩方法是什么
  寶寶咳嗽的時候，建議給寶寶推拿按摩合谷穴。合谷穴也就是虎口所在的位置，按摩的時候要注意把拇指的指肚放在孩子的合谷穴上，沿著孩子拇指的骨頭邊緣按壓。這個時候孩子會感覺比較舒服。還可以給孩子按摩風池穴來治療感冒咳嗽。風池穴是在孩子的后腦，雙側高骨下面就是風池穴。兩手的手指交叉，手掌貼于孩子的后腦部，兩手的拇指按壓穴位，柔和而有力的進行按壓。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2301次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞穴位的疼痛，其實就是后背的疼痛。那么引起后背疼痛的原因主要有：一、肌肉拉傷引起的后背疼痛，一般來說，后背疼是由肌肉拉傷導致的，有七成人的后背疼痛，最終會被確診為腰椎的疾病。二、心臟方面的疾病導致的后背疼痛，而且肺部、心臟等方面的疾病，常常導致后背的一個疼痛，當后背疼痛表現為輕微的時候，常常會忽視
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-09 628次

• 心俞疼痛是什么原因
  心俞疼痛，即心臟區域出現疼痛感，可能是由多種原因導致的。這種癥狀不容忽視，因為它可能指向嚴重的心臟問題或其他健康隱患。心臟疾病是引起心俞疼痛最常見的原因之一。冠心病、心絞痛等心臟血管疾病，可能導致心肌缺血，從而引發疼痛。這類疼痛通常在體力活
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次