專家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml（約1杯）/天
慎食人群: 對駝奶過敏的人群、急性胰腺炎患者
宜食原因: 孕婦可以適量的喝些駝奶，其中含有豐富的維生素C、不飽和脂肪酸、鐵元素以及維生素B等營養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供所需的營養(yǎng)，有利于自身的健康以及胎兒的生長發(fā)育。
注意事項(xiàng): ?駝奶需要煮沸之后再喝，但是不可以多喝，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適。
正文:
孕婦可適量喝駝奶。
建議用量：250ml（約1杯）/天。
孕婦應(yīng)該保持身體有足夠的營養(yǎng)，可以多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。孕婦可以適量的喝些駝奶，其中含有豐富的維生素C、不飽和脂肪酸、鐵元素以及維生素B等營養(yǎng)成分，能夠?yàn)樯眢w提供所需的營養(yǎng)，有利于自身的健康以及胎兒的生長發(fā)育。
駝奶需要煮沸之后再喝，但是不可以多喝，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸不適。對駝奶過敏的人群不宜喝，可誘發(fā)身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，不利于身體健康。急性胰腺炎患者也不宜喝，容易引起腹脹的癥狀，給胰腺造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
孕婦在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食。并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，也應(yīng)該注意休息，避免過于勞累，有利于身體健康。
