一般血壓低會(huì)影響睡眠，因?yàn)榛颊哐獕哼^低會(huì)引起機(jī)體低灌注的癥狀，就會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管內(nèi)的血液灌注量不足，從而引起失眠、多夢(mèng)、焦慮等癥狀。
低血壓是指血壓低于正常的水平，舒張壓低于60mmHg，收縮壓低于90mmHg，就稱之為是血壓低。血壓低分為生理性低血壓和病理性低血壓，生理性低血壓多見于體質(zhì)比較瘦弱的青中年女性、老人，一般無任何自覺癥狀。病理性低血壓主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病引起的不適癥狀。患者可伴有疲乏、無力、頭痛、頭暈、心前區(qū)隱痛或不適、神經(jīng)功能障礙、內(nèi)分泌功能減退等多種表現(xiàn)。患者可以通過做CT、MRI、心電圖等明確病因。
血壓低的患者平時(shí)要調(diào)整自身的飲食，可以多攝入鈉鹽含量比較高的食物，適當(dāng)攝入鈉鹽能夠促進(jìn)機(jī)體的間隙水分進(jìn)入血液當(dāng)中，從而增加血容量，改善血壓低的癥狀。還可以吃一些富含維生素的食物，比如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強(qiáng)身體免疫力。患者要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，比如冰激凌、紅燒肉、麻辣小龍蝦等。
