女人可以吃養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，比如紅棗、龍眼肉等，還可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物，比如逍遙丸、丹梔逍遙片等。
中醫(yī)認(rèn)為肝是藏血之臟，養(yǎng)血就是養(yǎng)肝，脾胃為后天之本，為氣血生化之源泉。飯吃七分飽，則不會(huì)損害脾胃，飲食規(guī)律，則脾胃運(yùn)化正常，就不會(huì)生痰、生濕。濕是脾虛的病理產(chǎn)物，二者互相影響，常吃薏米粥祛濕健脾，脾旺則化源充足，肝自不虛。脾虛會(huì)導(dǎo)致血虛，可常吃紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。血虛則肝氣郁結(jié)，日久橫逆犯脾，會(huì)導(dǎo)致脾更虛，可常吃佛手、龍眼肉，疏肝理氣，養(yǎng)肝血。中醫(yī)認(rèn)為肝腎相生，二者互相影響，腎虛則肝虛，所以補(bǔ)腎就是養(yǎng)肝，平時(shí)多吃黑芝麻、枸杞補(bǔ)腎養(yǎng)肝。
另外還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用一些中成藥來養(yǎng)肝護(hù)肝，比如逍遙丸、丹梔逍遙片、舒肝解郁膠囊、護(hù)肝片、清肝利膽口服液、消炎利膽片、杞菊地黃丸等。
