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偏癱站立平衡訓練方法有哪些

偏癱站立平衡訓練方法可以采取身體直立、重心轉(zhuǎn)移訓練、單腿站立訓練、抬腿訓練、閉眼站立。

1、身體直立:

患者可以頭中立位,雙眼平視前方,雙上肢自然下垂,雙腳自然分開,雙髖雙膝盡量保持伸直,注意膝關節(jié)不可過度向后伸展,保持直立,訓練時長以患者耐受為主。

2、重心轉(zhuǎn)移訓練:

患者身體直立,目視前方,患側(cè)腿向前邁一步,緩慢將重心轉(zhuǎn)移至患側(cè)腿,健側(cè)足跟略抬起,進行重心的轉(zhuǎn)移訓練,反復練習,患者也可以在家人的攙扶下進行。

3、單腿站立訓練:

患者身體直立,目視前方,雙手扶住前方桌子,健側(cè)腿抬起,患側(cè)腿單腿支撐,注意膝關節(jié)不可過度向后伸展。

4、抬腿訓練:

患者將一只腿抬起,保持幾分鐘后再換另一條腿,期間患者可以扶墻進行,以免出現(xiàn)跌倒的情況。

5、閉眼站立:

患者也可以閉上眼睛進行站立,來鍛煉平衡感。

偏癱患者要根據(jù)自己的身體情況進行訓練,若是身體不適要及時休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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