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• 足跟痛是怎么回事

  足跟痛是指足跟局部的腫脹疼痛，常指足底筋膜炎或者叫跟痛癥，是由于足底的筋膜受到了異常的牽拉，導(dǎo)致局部的微損傷。因?yàn)槊刻煲邤?shù)萬步，數(shù)千步，每一步都會造成很小的損傷，積累性的微損傷，就會造成局部比較大的損傷，機(jī)體又要去修復(fù)損傷，就會出現(xiàn)反復(fù)的好好壞壞。所以足跟痛就是由足底筋膜的異常牽拉導(dǎo)致筋膜本身撕裂變性等。足底筋膜產(chǎn)生異常的牽拉，異常的受力，多數(shù)情況下和跟腱比較緊張，小腿三頭肌、腓腸肌比較緊張有關(guān)。當(dāng)然也有一些是和足部本身有關(guān)系，比如扁平足、前足外展、跟骨外翻等，這時(shí)候足底筋膜也會受到異常的牽拉。

  

  01:33
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 5838次

• 腰桿痛是怎么回事

  腰桿疼，一般是指腰椎疼，以腰部僵硬疼痛為主，它的原因很多種，比如最多見的是勞損，使肌肉疼痛，腰椎出現(xiàn)了問題，最多見的是椎間盤突出，這時(shí)脊柱變得僵硬，生理曲度減少，椎間盤內(nèi)的壓力增加，小關(guān)節(jié)會牽張，會疼痛。還可能是增生，由于腰椎小關(guān)節(jié)的增生會產(chǎn)生疼痛，保護(hù)性的使腰桿變直變疼，如果是青壯年，還要警惕，是否有強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性脊柱炎，早期主要表現(xiàn)在腰椎的活動度下降，X光片可以有特殊的表現(xiàn)，但是早期可能還沒有，只是腰椎僵硬，活動受限，屈伸不利，因此腰桿疼其實(shí)是腰椎出問題了，具體是什么問題，還要具體問題具體分析。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5581次

• 跟腱痛是怎么回事
  跟腱痛一般是由跟腱炎引起的，長期進(jìn)行體育運(yùn)動或者激烈運(yùn)動時(shí)，跟腱上就承受了較大的重力，跟腱反復(fù)受到重力沖擊，長期下來就會引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致跟腱炎。大部分的跟腱炎是可以治愈的，如果生活中出現(xiàn)跟腱疼痛的癥狀，應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動和訓(xùn)練，對疼痛的部位進(jìn)行冷處理，比如用冰袋冷敷或者用噴霧劑止疼消炎等，暫時(shí)緩解局部的疼痛，立即到醫(yī)院找疼痛專科或骨科專科醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，確診后積極治療，嚴(yán)重的慢性跟腱炎需要手術(shù)治療，在跟腱炎治愈以后要逐步的恢復(fù)運(yùn)動量，定量的休息，以減少跟腱炎再發(fā)的機(jī)會。
  語音時(shí)長 1:25”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-07 27549次

• 跟腱疼是怎么回事
  跟腱痛常有可能是由于長時(shí)間的站立或者是行走造成的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。對于跟腱炎的患者，應(yīng)當(dāng)穿寬松舒適的鞋子，避免長時(shí)間的站立和行走，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，雙下肢交替活動，可以減輕局部的疲勞，負(fù)荷過多的部位也應(yīng)予積極的休息和放松，晚上睡覺前應(yīng)該用熱水泡腳十五到二十分鐘左右，可以促進(jìn)下肢的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)血液的循環(huán)，尤其是足踝關(guān)節(jié)，可預(yù)防跟腱周圍炎的發(fā)生和進(jìn)一步的加重。對于已發(fā)生的這種情況，可以考慮予以活血化瘀，散結(jié)止痛的藥物來進(jìn)行治療，常用的是外服一些舒寧貼，可以實(shí)行通血調(diào)氣，逐瘀止痛，祛邪扶正等諸多的功效，能夠有效的制止疼痛，促進(jìn)血液的循環(huán)，加速組織的修復(fù)。
  語音時(shí)長 1:33”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 20054次

• 跟腱痛是怎么回事
  病情分析：跟腱拉傷，跟腱炎或者運(yùn)動過度都可以導(dǎo)致跟腱疼痛。當(dāng)然，跟腱斷裂也會出現(xiàn)疼痛，腫脹，瘀斑，行走無力，不能提跟。跟腱斷裂主要有直接暴力，或間接暴力引起。意見建議：跟腱是一條比較粗壯，十分強(qiáng)健的肌腱，止于跟骨結(jié)節(jié)后方，維持踝關(guān)節(jié)平衡，跑跳，行走，跟腱疼痛要注意休息。如果輕微的，沒有明顯誘因的，可以熱敷，涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑止疼，也可以做理療。有受傷史的，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因后，規(guī)范治療。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-09-04 2902次

• 跟腱疼是怎么回事
  這種情況有可能是跟腱炎。對于跟腱炎的患者，應(yīng)當(dāng)穿寬松舒適的鞋子，避免長時(shí)間的站立和行走，應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合。上下肢交替的活動，可以減輕局部的疲勞，負(fù)荷過多的部位也應(yīng)當(dāng)給予及時(shí)的休息和放松。每天晚上睡覺前應(yīng)當(dāng)用熱水泡腳，約15-20分鐘左右，這樣可以促進(jìn)下肢的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)血液的循環(huán)，尤其是足踝關(guān)節(jié)，可以預(yù)防跟腱周圍炎的發(fā)生和進(jìn)一步的加重。對于已經(jīng)出現(xiàn)的這種情況，可以考慮給予活血化瘀、散結(jié)止痛的藥物進(jìn)行治療。常用的外服藥物有舒寧貼，它可以實(shí)現(xiàn)通血，調(diào)氣，逐瘀止痛，祛邪扶正等諸多的功效，能夠有效地止住疼痛，促進(jìn)了血液循環(huán)，加速了組織修復(fù)。還可以應(yīng)用中藥洗劑進(jìn)行熏洗，這對于逐步的恢復(fù)也有很好的效果，局部的理療、推拿、按摩、針灸也可以達(dá)到緩解的效果。疼痛明顯時(shí)還可以考慮口服非甾體類的消炎藥，來緩解疼痛的癥狀。另外，對于保守治療無效的患者，還可以進(jìn)行手術(shù)，切除周圍跟腱的嚴(yán)重組織來達(dá)到緩解。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 3202次

• 無緣無故腳跟腱痛是怎么回事
  無緣無故腳跟腱痛考慮是鞋子不合適、跟腱外傷、跟腱炎等引起的。1、鞋子不合適：若穿戴的鞋子不合腳，可能會使跟腱部位與鞋子發(fā)生摩擦，局部皮膚出現(xiàn)損傷，可能會出現(xiàn)局部疼痛、酸脹等癥狀，建議日常選用合適、舒適的鞋子，可以采適當(dāng)采用熱敷、按摩、泡腳等方法改善一定的疼痛癥狀。2、跟腱外傷：重物砸傷跟腱部位，或者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳后跟腱疼是怎么回事
  腳后跟腱疼可能是鞋子不合腳、外傷、跟腱炎等原因引起，需要及時(shí)采取治療措施，以免導(dǎo)致病情加重。1、鞋子不合腳：長期穿過緊的鞋子可能會對腳后跟腱部位造成嚴(yán)重磨損，還會使局部的軟組織受到損傷，從而引發(fā)疼痛，建議平時(shí)選擇舒適合腳的鞋子，能夠減少這種現(xiàn)象的發(fā)生。2、外傷：如果跟腱部位受到尖銳東西刺傷或者有重物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次