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痱子，這一常見的皮膚問題，在高溫悶熱環境下尤為多發。一般痱子既怕過熱的水，也怕過冷的水。

過熱的水會刺激皮膚，導致皮膚毛細血管擴張，這不僅可能加重痱子的炎癥反應，還會使痱子更加紅腫、疼痛，甚至引發皮膚破損和感染。因此，在洗澡或擦拭痱子部位時，應避免使用過熱的水。

雖然冷水可以暫時緩解皮膚的灼熱感，但過冷的水同樣可能帶來問題。它可能導致皮膚毛孔收縮，不利于汗液的排出，從而可能加重痱子的癥狀。此外，冷水也可能刺激到敏感的皮膚，引起不適感。

溫水既能保持皮膚的清潔，有助于痱子的消退。同時，為了更有效地緩解痱子癥狀，可以遵醫囑使用一些外用藥物，能夠發揮收斂、止癢的作用。

除了正確的水溫選擇和藥物使用外，痱子的預防和護理還包括保持室內通風涼爽、穿著寬松透氣的衣物、避免搔抓患處等。這些措施綜合起來，才能更有效地應對痱子問題。

最后，需要強調的是，如果痱子癥狀嚴重或持續不減，應及時就醫，尋求專業醫生的診斷和治療。同時，在使用任何藥物時，都應嚴格按照醫囑進行，避免自行調整藥物用量或使用方法。

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