專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約2根）/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者、腹瀉患者
宜食原因: 茭白是一種刺激性小的蔬菜，適量食用不會(huì)導(dǎo)致咳嗽癥狀加重，其中還含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等，可以給身體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于促進(jìn)新陳代謝，輔助提高身體免疫力，可以加速病情恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 茭白可以清炒食用，不可以一次性吃的過(guò)多，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。
正文:
小孩咳嗽可適量吃茭白。
建議用量：100g（約2根）/天。
小孩咳嗽期間應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致病情加重。茭白屬于一種刺激性較小的蔬菜，一般適量食用不會(huì)導(dǎo)致咳嗽的癥狀加重，其中還含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，可以給身體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，輔助提高身體免疫力，可以加速病情恢復(fù)。
茭白可以清炒食用，不可以一次性吃的過(guò)多，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。茭白中含有較多的粗纖維，可能會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激，所以胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者、腹瀉患者，應(yīng)當(dāng)慎食。
在日常生活中患者還需要調(diào)整不良作息，需要保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，積極面對(duì)病情，還需要密切監(jiān)測(cè)病情變化。
