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皮膚角質層受損可以通過飲食調節、皮膚護理、注射玻尿酸等進行改善。

1、飲食調節：

建議日常飲食中可以多增加富含維生素C和維生素E的食物，比如堅果、花生、橙子、檸檬等，營養價值豐富，不僅能夠為身體補充營養，同時還可以起到抗氧化、滋潤皮膚的作用，能夠促進皮膚新陳代謝，修復皮膚屏障，改善皮膚角質層受損。

2、皮膚護理：

如果存在皮膚受損，期間要減少化妝品以及護膚品的使用，避免加重對皮膚的刺激。在洗臉時避免溫度過高，避免用力揉搓。同時要做好防護，避免受到紫外線的照射，以免造成皮下黑色素沉著，要及時給皮膚補充水分，改善缺水狀態。

3、注射玻尿酸：

如果效果不佳，可以到正規的醫美機構注射玻尿酸進行改善，玻尿酸的主要成分是透明質酸，可以更好的被皮膚吸收和利用，不僅能夠修復受損組織，還能達到補水保濕、填充的效果。

除此之外，還可以進行光子嫩膚、激光治療等，修復受損皮膚，促進膠原蛋白和彈性纖維再生。具體的治療方法可以到醫院咨詢醫生，根據癥狀的嚴重程度來選擇。

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