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• 心臟康復的五大處方是什么

  心臟康復的五大處方主要包括，藥物處方、運動處方、營養處方、戒煙處方、心理處方，這五大方面。其中運動處方就是建議患者進行，適度強度的運動，一定要建議患者，在醫生的指導下，進行運動康復鍛煉。具體做什么樣的運動，運動強度如何，以及運動時間等等，這些建議患者，在醫生的指導下進行，它可以顯著改善患者的生活質量，還有心肺功能，還有就是藥物處方。建議所有的心臟病患者，一定在醫生的建議下，進行服用藥物。因為很多藥物可以改善，患者的預后，而且降低他的病死率和發病率，所以建議患者，一定要在循證的基礎上，在藥物指南的基礎上進行用藥，而且還要注意，一定要及時的調整藥物，還有就是營養處方，這個地方一定要強調，就是膳食均衡，因為咱們有些病人是糖尿病飲食。有些病人是低鹽低脂飲食，這個時候并不是說，就不能吃脂類的食物，絕對不能吃一些甜類的食物，就是說一定要保證，血壓、血脂、血糖穩定的基礎上，同時保證營養全面，還有就是心理處方。因為咱們很多心臟病病人，都患有不同程度的，焦慮抑郁等等這些情緒，這些情緒可以嚴重影響，患者的生活質量。所以說如果出現這些癥狀的時候，一定要專門去看心理門診，或者是專科醫院，來改善心理狀態，來最大程度的改善個體狀態，還有就是鼓勵患者戒煙，因為煙對血管的影響非常大，所以一定要勸戒患者，一定要戒煙，這就是心臟康復的五大處方，簡單來講，這是心臟康復的五大方面。

  

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  張振英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-12 11560次

• 女性神經衰弱五大癥狀

  女性神經衰弱的五大癥狀主要表現為：情緒煩躁。睡眠障礙。全身肌肉緊張性的疼痛。消化系統不適。頭昏、頭暈。神經衰弱主要是因為長期精神緊張和工作生活壓力比較大時，出現的精神的易興奮性和腦力活動的疲乏。神經衰弱患者的癥狀容易反復，而且時輕時重，與心理因素和社會因素的影響有很大的關系。中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致。中藥紫河車具有益氣養血，補腎益精的功效。對于神經衰弱癥見體虛羸弱，可以補虛滋陰，具有一定的療效。其單方制劑人胎盤片做成片劑，服用攜帶方便，省去了煎服紫河車的麻煩，現代研究表明其含有活性多肽，少量甾體激素，如孕酮及雌激素等，可以調節內分泌，并含有人體必需的各種氨基酸、維生素和微量元素等以及各種免疫球蛋白等，具有增強免疫力，加強自身體質的功能。另外可以在醫師指導下結合針灸、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，治療神經衰經效果會更好。需要注意的是高血壓患者，孕婦，嬰幼兒不宜大劑量長期服用。如需使用人胎盤片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 7282次

• 損害腎臟的五大飲食習慣
  第一，吃得太咸。高鹽飲食可通過多種途徑損害腎臟，另外高鹽攝入還可以升高血壓，破壞血壓的晝夜節律，導致腎臟損害。第二，是經常聚餐。聚餐的機會增多而且也肉食為主，容易導致蛋白和脂肪的攝入過量。蛋白和脂肪的代謝生成尿酸、尿素氮、肌酐等各種廢物，對腎臟可以加重負擔。第三，是喝水太少。飲水太少可以導致腎結石或者損害腎臟的功能。第四，是飲料當水喝。很多患者不喜歡喝白開水，平時喝很多種的飲料。這些飲料含有很高的糖，對腎病患者有很大的影響。另外功能性飲料含有咖啡因，咖啡因會導致血壓升高，也可以導致腎臟的受損傷。第五，喝濃茶。有的患者在酒后喜歡喝濃茶，所謂的有濃茶來解酒，其實是不科學的。酒精的分解，形成水和二氧化碳經腎臟排出體外，而濃茶有較多的茶堿，可以使未分解完全的酒精過早地進入腎臟，損害腎臟。所以，有腎臟疾患的患者要注意以上五大飲食習慣，避免腎臟進一步的受累。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-21 3408次

• 保護腎臟六個飲食習慣
  一，多飲水。通過多飲水對泌尿系結石有直接預防作用，每天飲水量應在2000毫升左右。二，限制飲酒。飲酒可以引起血壓升高，飲酒量與血壓水平呈正相關，因此腎病患者，尤其是伴高血壓者應當盡量少飲酒。三，少喝飲料。許多飲料中含有咖啡因，往往會導致血壓升高，而血壓升高是傷腎的重要因素之一。四，少吃肉。食品協會曾建議，人類每天每公斤體重蛋白質攝入量為0.8克，也就是說一個體重五十公斤的人每天只能攝入四十克蛋白質。五，少吃鹽。鹽是讓腎臟負擔加重的重要元兇，飲食中的鹽95%是由腎臟代謝，鹽攝入太多腎臟的負擔就會加重。六，避免濫用中藥。許多中藥都含有馬兜鈴酸等腎毒性的成分，服用不當不僅會給腎臟帶來巨大的傷害，甚至會給全身器官造成傷害。
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  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-12-05 2966次

• 怎樣養成良好的飲食習慣？
  要養成良好的飲食習慣，平時生活中應當注意規律作息，每天定時進食，一日三餐。注意膳食均衡，營養搭配。碳水化合物，蛋白質，脂肪在飲食中都應當有攝入，另外應當多吃些粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，保證補充到足夠的維生素。每餐不要進食過飽，一般七分飽即可。
  嚴玉婷 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-11 7206次

• 怎樣養成好的飲食習慣預防胃癌
  多吃新鮮的水果和蔬菜，可以降低胃癌的發生幾率。相反，經常吃一些霉變的食物、咸菜、煙熏的食物、過多攝入食鹽，可以增加胃癌的發生幾率。亞硝酸鹽是已經被證實的可以導致胃癌的一個因素，各類咸菜以及腌制食品中都含有，應該減少進食。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-21 1502次

• 怎樣養成良好的飲食習慣？
  養成良好的飲食習慣，定時進食，不暴飲、暴食，避免夜間進食，合理安排飲食結構，不偏食、食譜多樣化，多進富含纖維素的食物。蔬菜中含高纖維的有根莖類、野菜和蘿卜、瓜果類。水果有蘋果、香蕉、梨、橙。粗雜糧有燕麥、雜豆類。多喝水，每天早上喝一大杯溫開水，有利于清潔和刺激腸道蠕動，避免飲用濃茶、烈酒。少吃刺激性
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 19187次

• 如何培養良好的飲食習慣
  可以通過以下方法，培養良好的飲食習慣，具體分析如下：1、建立規律的飲食時間堅持每天三餐定時定量，避免暴飲暴食，有助于維持穩定的血糖水平和消化系統健康。2、保持膳食均衡應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果，適量
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次