腦卒中指由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。通常可出現頭暈頭痛、肢麻、吐字不清，半身不遂等癥狀。一般本病嚴重可影響呼吸、消化、循環等系統功能，嚴重甚至危及生命。一般腦卒中的患者在生活中要注意沉著冷靜。切勿狂喜，暴怒，憂郁，悲哀和恐懼和受驚都會有誘發腦梗塞，穩定情緒，沉著冷靜，保持心情平靜。
腦卒中的注意事項
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2019-10-184328次
腦卒中的概述及注意事項：
腦卒中的預防：
一、首先要預防高血壓。有這類危險因素的人應注意控制血壓，穩定到一個安全的范圍。同時可考慮手術與非手術方法治療血管的病變，動脈瘤可以到神經外科行微創治療，腦動脈狹窄可以植入動脈支架。
二、心臟病是引起腦卒中的一個重要原因，要積極治療心臟的疾患，并予以抗凝的治療，如阿司匹林、華法林等，可以降低卒中的發生率。
三、要養成養良好的生活方式，戒煙、戒酒、減肥，養成從容的性格，適量運動，低脂飲食，這是預防腦卒中的關鍵。
腦卒中患者的飲食注意：
一，要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果，有些食物。如魚，蝦，洋蔥，芹菜，大蒜，香菇，木耳，獼猴桃等食物和水果有降脂作用。
二，平時以吃清淡細軟，含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸，燉，熬，清炒，溫拌等烹調方式，不宜煎炸，爆炒，油淋，烤等方式。
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劉艷華
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