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概述：

陽痿是指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅，在發生性交的時候時間很短，一般會低于兩分鐘，有些陰莖根本不能進入陰道進行性交。引起陽痿的原因是比較多的，有些吃水果是沒有效果的。如果在早晨或自慰時陰莖可以勃起并可維持一段時間，這多是由心理因素引起的陽痿，這種情況在水果方面，可以多吃些蘋果、梨、葡萄、紅棗、火龍果、西瓜等。避免過于緊張焦慮，要學會調整自己的心態，大多數是可以恢復的。建議去正規的公立醫院就診，針對病因治療才有效果。

對癥用藥建議：

陽瘺是一種慢性的疾病，在確診后可以通過藥物治療，采用中西醫結合的方法進行治療，使用中藥調理如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。也可以適當的服用西地那非片，但這種藥物不能夠經常使用，容易產生依賴，必須在醫生的指導下服用。

飲食注意：

陽痿大多數身體比較虛弱，飲食要加強營養，多吃一些優質蛋白質類食物，如魚肉、牡蠣、蝦肉、牛肉、羊肉等。還可以多吃一些補腎的食物，如黑米、山藥、銀杏、黑豆、海參、核桃、黑芝麻等，這些食物都具有強精的效果。平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，不要長時間熬夜。避免經常性手淫，適當的體育鍛煉。

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陽痿吃什么水果好

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飲食注意：

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