鯨零低聚肽膳食果飲對減肥有一定幫助，但在停止使用后易導(dǎo)致體重出現(xiàn)反彈，同時(shí)還會對自身的健康造成影響，所以建議不要盲目使用。
鯨零低聚肽膳食果飲能減肥嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0216440次
鯨零低聚肽膳食果飲所含的低聚肽是一種蛋白質(zhì)，可以為人體提供所需的營養(yǎng)。并且低聚肽膳食果飲可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、提高消化能力、排除體內(nèi)毒素，而且還可以增加飽腹感，減少其他食品的攝入，從而預(yù)防肥胖。
雖然鯨零低聚肽膳食果飲對減肥有一定幫助，但是患者停止服用后容易造成反彈，可能會導(dǎo)致患者肥胖癥狀更嚴(yán)重。所以減肥不要走捷徑，不能通過損害身體的方式來達(dá)到快速減肥的目的。
建議患者可以通過控制飲食，如平時(shí)可以多吃蔬菜，適當(dāng)吃水果，控制主食的攝入量，同時(shí)再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來減輕體重，是比較科學(xué)有效的。
以上內(nèi)容僅供參考
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。
01:07
孟凡強(qiáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 154250次
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01:22
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 293051次
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牛油果能減肥嗎想減肥的人，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｓ凸模驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┠闳绻材芷鸬綔p肥的效果，牛油果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，牛油果含有豐富的蛋白質(zhì)，還有多種維生素以及多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍€可以增強(qiáng)人體的免疫力。雖然牛油果中也含有一定的脂肪，但牛油果中所含的脂肪為不飽和脂肪酸，并不會引起體重增加，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｓ凸麑p肥也是有幫助的。除此之外，想減肥的人群要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色蔬菜，以及新鮮的水果以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，另外想減肥的人群還要多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。語音時(shí)長 01:17”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-11 9126次
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孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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李進(jìn)
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2019-01-01 3003次
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主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-20 13140次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-27 0次
