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胃不舒服老是打嗝放屁可能是由于胃腸功能紊亂,胃排空時間延長,胃動力不足,出現(xiàn)了消化不良,此時可以吃點(diǎn)健胃消食的藥物,如嗎丁啉、健胃消食片等,平時要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,有消化不良時可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條,稀飯等,盡量不吃不易消化,容易引起腹脹的食物,如糯米、板栗、紅薯等。吃飯時要細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒樱喑孕迈r的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素。

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