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懷孕三個月感覺肚子撐

懷孕后人體內的激素分泌發生變化,懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產道,人體內分泌一種激素,可使連接骨盆的韌帶松弛,這種激素同時起到松弛肌肉的作用,使脊柱的彎曲加大,所以容易出現肚子脹腰疼都是正常的,也有可能是消化不良導致的,最好去醫院檢查一下。

平時一定要注意鍛煉身體運動,同時注意營養,及正確姿勢,最好是左側臥位。

建議孕婦要注意休息保持充足的睡眠,合理飲食,營養均衡可以多吃魚類,蔬菜,適當的走動,有條件定期監測胎兒發育情況。

以上內容僅供參考

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