生理期腰痛患者可以通過(guò)生活調(diào)整、物理方法、口服藥物等方式進(jìn)行緩解。
1、生活調(diào)整：
患者在出現(xiàn)生理期腰痛的情況通常與受涼、飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累有關(guān)，患者可以通過(guò)生活調(diào)整的方式進(jìn)行緩解。在生理期時(shí)患者要注意腰腹部保暖、不要吃生冷、辛辣的食物、適當(dāng)休息不要過(guò)度活動(dòng)，可以有效緩解生理期腰痛的癥狀。
2、物理方法：
患者生理期腰痛也可能是局部血液流成不暢所導(dǎo)致的，可通過(guò)物理方法進(jìn)行緩解，可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，可以擴(kuò)張局部血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，從而達(dá)到緩解腰腹部疼痛的作用。
3、口服藥物：
如果患者月經(jīng)期間腰痛的癥狀較為嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物的方式進(jìn)行緩解，比如元胡止痛片、活血止痛膠囊等。
患者在生理期時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，可以緩解腰腹部疼痛的癥狀。
